French Onion Soup
Produit emballé Soupes et sauces Frontier Soups
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
French Onion Soup contient 310 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 29 g (29 g) apporte environ 90 kcal.
Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 60 kcal pour 100 g sur 2 987 produits.
100 g apportent 35 % de la valeur quotidienne en fer, 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 16 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 310 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 37,9 g | 14 % |
| Fibres alimentaires L | 3,4 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 17,2 g | 34 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 16,6 mg | 18 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 207 mg | 16 % |
| Fer L | 6,2 mg | 35 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 31 %
- Glucides 69 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17,2 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,4 g)
- Fibres3,4 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres3,5 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,6 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,41 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 315 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Autres composants (2)
| Caféine L | 0 mg |
|---|---|
| Vitamine A, UI L | 1 030 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 310 kcal | 310 kcal |
| Protéines | 17,2 g | 17,2 g |
| Glucides | 37,9 g | 37,9 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Fibres | 3,4 g | 3,4 g |
| Sucres | 3,5 g | 3,5 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- Frontier Soups
- Code-barres
- 0766694301402
- Portion indiquée
- 0.25 cup (29 g)
- Catégorie
- Soupes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Black beluga lentils, onion, carrot, scallions, spices and herbs.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Oignon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient French Onion Soup ?
100 g de French Onion Soup apportent 310 kcal. Serving, 0.25 cup, 29 g (29 g) : environ 90 kcal.
French Onion Soup est-il riche en protéines ?
French Onion Soup contient 17,2 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 0.25 cup, 29 g (29 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,4 g).
Combien de glucides contient French Onion Soup ?
French Onion Soup contient 37,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,4 g de fibres et 3,5 g de sucres.
Combien de lipides contient French Onion Soup ?
French Onion Soup contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient French Onion Soup ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (35 % DV), Vitamine C (18 % DV) et calcium (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient French Onion Soup ?
100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 29 novembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2026966. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 septembre 2019. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0766694301402. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 novembre 2025. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.