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dark chocolate peanut m&m's chocolate candies

Produit emballé Sucres et desserts M&M's

Dark chocolate peanut m&m's chocolate candies contient 536 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) apporte environ 152 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 45 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

dark chocolate peanut m&m's chocolate candies de M&M's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
536kcal pour 100 g
10,7 gprotéines
60,7 gglucides
28,6 glipides
152kcal dans serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 536 kcal
Lipides totaux L 28,6 g 37 %
Acides gras saturés L 10,7 g 54 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 18 mg 0,8 %
Glucides totaux L 60,7 g 22 %
Fibres alimentaires L 7,1 g 25 %
Sucres totaux L 46,4 g
Sucres ajoutés L 46,4 g 93 %
Protéines L 10,7 g 21 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 2,9 mg16 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 393 mg8 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 45 %Lipides: 47 %536kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer16 %Potassium8 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Calcium0 %Magnésium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres7,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres46,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides28,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés10,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium18 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 529 kcal536 kcal
Protéines 10,6 g10,7 g
Glucides 60 g60,7 g
Lipides 28,2 g28,6 g
Fibres 7,1 g7,1 g
Sucres 45,9 g46,4 g
Sodium 17,6 mg18 mg

Détails du produit

Marque
M&M's
Code-barres
0040000580041
Portion indiquée
1 portion (28.349 g)
Catégorie
Sucres et desserts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Sweet Potato Coconut Oil No Salt Jackson's Honest 536 2,4 g 64,3 g 28,6 g
Sweet & Tangy BBQ Doritos 536 7,1 g 64,3 g 25 g
Frederick's Crinkle Kettle Sweet Pickled Habanero potato chips Frederick's by Meijer 536 7,1 g 53,6 g 32,1 g
Butter Cookies Bakery Street 536 7,1 g 57,1 g 28,6 g
Dessert Nuts - Matcha Crunch Oregon Hazelnuts Dragon Berry 536 7,1 g 57,1 g 32,1 g
Honey bbq Wise 536 3,6 g 53,6 g 35,7 g
Milk Chocolate Egg Butlers 536 7,2 g 53 g 32 g
Chocolate con leche Torras 536 8 g 55 g 31 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2402457. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 24 novembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0040000580041. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient dark chocolate peanut m&m's chocolate candies ?

100 g de dark chocolate peanut m&m's chocolate candies apportent 536 kcal. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) : environ 152 kcal.

Dark chocolate peanut m&m's chocolate candies est-il riche en protéines ?

Dark chocolate peanut m&m's chocolate candies contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient dark chocolate peanut m&m's chocolate candies ?

Dark chocolate peanut m&m's chocolate candies contient 60,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 46,4 g de sucres.

Combien de lipides contient dark chocolate peanut m&m's chocolate candies ?

Dark chocolate peanut m&m's chocolate candies contient 28,6 g de lipides pour 100 g, dont 10,7 g saturés (54 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient dark chocolate peanut m&m's chocolate candies ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient dark chocolate peanut m&m's chocolate candies ?

100 g contiennent 18 mg de sodium, soit 0,8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.