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Crunchy granola raisin bran

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires

Crunchy granola raisin bran contient 352 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 54 g (54 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 116 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 61 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

352kcal pour 100 g
7,4 gprotéines
83,3 gglucides
1,9 glipides
190kcal dans serving, 1 cup, 54 g (54 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 352 kcal
Lipides totaux L 1,9 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 333 mg 14 %
Glucides totaux L 83,3 g 30 %
Fibres alimentaires L 11,1 g 40 %
Sucres totaux L 35,2 g
Sucres ajoutés L 24,1 g 48 %
Protéines L 7,4 g 15 %
Vitamine A L 278 µg31 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 1 mg83 %
Riboflavine (B2) L 0,79 mg61 %
Niacine (B3) L 9,3 mg58 %
Vitamine B6 L 0,93 mg54 %
Folate (B9) L 185 µg46 %
Vitamine B12 L 2,8 µg116 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 8,3 mg46 %
Magnésium L 111 mg26 %
Phosphore L 185 mg15 %
Potassium L 389 mg8 %
Zinc L 2,8 mg25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 88 %Lipides: 4 %352kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 88 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B12116 %Thiamine (B1)83 %Riboflavine (B2)61 %Niacine (B3)58 %Vitamine B654 %Fer46 %Folate (B9)46 %Vitamine A31 %Magnésium26 %Zinc25 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres11,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres35,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides1,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium333 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0,93 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L148 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L926 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 352 kcal352 kcal
Protéines 7,4 g7,4 g
Glucides 83,3 g83,3 g
Lipides 1,9 g1,9 g
Fibres 11,1 g11,1 g
Sucres 35,2 g35,2 g
Sodium 333 mg333 mg

Détails du produit

Code-barres
0041270830195
Portion indiquée
1 cup (54 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain wheat, sugar, raisins, wheat bran, rice, whole grain rolled oats, corn syrup, glycerin, whole grain rolled wheat, molasses, salt, malted barley syrup, high oleic canola oil, honey, cinnamon, mixed tocopherols (added to preserve freshness), natural flavor. vitamins and minerals: reduced iron, niacinamide, sodium ascorbate (vitamin c), zinc oxide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), vitamin a palmitate, folic acid, alpha tocopherol acetate (vitamin e), vitamin d, vitamin b12.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreRizAvoineSelChérieCinnamon

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Farina per bignè,il pane di Spagna e i dolci fritti Molino Quaglia 352 11,5 g 72 g 1,5 g
Fibre Pan- LP Farmo 352 0,5 g 83 g 0,6 g
7230 - Farina per Pane Molino Quaglia 352 11,5 g 72 g 1,5 g
Pane grattuggiato Il Buon Pane 352 10 g 74 g 1,1 g
Farro perlato Molino Petrucci 352 12,5 g 72 g 1,5 g
Riz Casi 352 6,7 g 79,5 g 0,6 g
Farina di riso Molino Petrucci 352 7 g 80 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2487919. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 2 mars 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041270830195. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Crunchy granola raisin bran ?

100 g de Crunchy granola raisin bran apportent 352 kcal. Serving, 1 cup, 54 g (54 g) : environ 190 kcal.

Combien de protéines contient Crunchy granola raisin bran ?

Crunchy granola raisin bran contient 7,4 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 cup, 54 g (54 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Crunchy granola raisin bran ?

Crunchy granola raisin bran contient 83,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,1 g de fibres et 35,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Crunchy granola raisin bran ?

Crunchy granola raisin bran contient 1,9 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Crunchy granola raisin bran ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (116 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV), Riboflavine (B2) (61 % DV), Niacine (B3) (58 % DV) et Vitamine B6 (54 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Crunchy granola raisin bran ?

100 g contiennent 333 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.