DA

Crunchy granola raisin bran

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter

Crunchy granola raisin bran indeholder 352 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 54 g (54 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 116 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 61 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

352kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
83,3 gkulhydrat
1,9 gfedt
190kcal i serving, 1 cup, 54 g (54 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 352 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 83,3 g 30 %
Kostfibre L 11,1 g 40 %
Sukkerarter i alt L 35,2 g
Tilsat sukker L 24,1 g 48 %
Protein L 7,4 g 15 %
Vitamin A L 278 µg31 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,79 mg61 %
Niacin (B3) L 9,3 mg58 %
Vitamin B6 L 0,93 mg54 %
Folat (B9) L 185 µg46 %
Vitamin B12 L 2,8 µg116 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 8,3 mg46 %
Magnesium L 111 mg26 %
Phosphor L 185 mg15 %
Kalium L 389 mg8 %
Zink L 2,8 mg25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 88 %Fedt: 4 %352kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 88 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12116 %Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)61 %Niacin (B3)58 %Vitamin B654 %Jern46 %Folat (B9)46 %Vitamin A31 %Magnesium26 %Zink25 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre11,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter35,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium333 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0,93 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L148 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L926 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 352 kcal352 kcal
Protein 7,4 g7,4 g
Kulhydrat 83,3 g83,3 g
Fedt 1,9 g1,9 g
Kostfibre 11,1 g11,1 g
Sukkerarter 35,2 g35,2 g
Natrium 333 mg333 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0041270830195
Portion på emballagen
1 cup (54 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain wheat, sugar, raisins, wheat bran, rice, whole grain rolled oats, corn syrup, glycerin, whole grain rolled wheat, molasses, salt, malted barley syrup, high oleic canola oil, honey, cinnamon, mixed tocopherols (added to preserve freshness), natural flavor. vitamins and minerals: reduced iron, niacinamide, sodium ascorbate (vitamin c), zinc oxide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), vitamin a palmitate, folic acid, alpha tocopherol acetate (vitamin e), vitamin d, vitamin b12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerRisHavreSaltHonningKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sedanini Coop 352 11 g 72 g 1,5 g
Farina per bignè,il pane di Spagna e i dolci fritti Molino Quaglia 352 11,5 g 72 g 1,5 g
Fibre Pan- LP Farmo 352 0,5 g 83 g 0,6 g
7230 - Farina per Pane Molino Quaglia 352 11,5 g 72 g 1,5 g
Pane grattuggiato Il Buon Pane 352 10 g 74 g 1,1 g
Farro perlato Molino Petrucci 352 12,5 g 72 g 1,5 g
Riz Casi 352 6,7 g 79,5 g 0,6 g
Farina di riso Molino Petrucci 352 7 g 80 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2487919. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041270830195. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy granola raisin bran?

100 g Crunchy granola raisin bran har 352 kcal. Serving, 1 cup, 54 g (54 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Crunchy granola raisin bran?

Crunchy granola raisin bran indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 cup, 54 g (54 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy granola raisin bran?

Crunchy granola raisin bran har 83,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,1 g kostfibre og 35,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Crunchy granola raisin bran?

Crunchy granola raisin bran indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy granola raisin bran?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (116 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (61 % DV), Niacin (B3) (58 % DV) og Vitamin B6 (54 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy granola raisin bran?

100 g indeholder 333 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.