Combien de calories contient Chicken Enchilada Suiza ?

100 g de Chicken Enchilada Suiza apportent 114 kcal. Serving, 1 package, 255 g (255 g) : environ 291 kcal.

Combien de protéines contient Chicken Enchilada Suiza ?

Chicken Enchilada Suiza contient 4,3 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 1 package, 255 g (255 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est dans le quart inférieur (médiane 9 g).

Combien de glucides contient Chicken Enchilada Suiza ?

Chicken Enchilada Suiza contient 20 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 2,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Chicken Enchilada Suiza ?

Chicken Enchilada Suiza contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,78 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Chicken Enchilada Suiza ?

100 g contiennent 231 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 1 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Chicken Enchilada Suiza

Produit emballé Volailles Lean Cuisine

Chicken Enchilada Suiza contient 114 kcal pour 100 g. Serving, 1 package, 255 g (255 g) apporte environ 291 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 530 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

114kcal pour 100 g

4,3 gprotéines

20 gglucides

1,8 glipides

291kcal dans serving, 1 package, 255 g (255 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	114 kcal
Lipides totaux L	1,8 g	2 %
Acides gras saturés L	0,78 g	4 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	8 mg	3 %
Sodium L	231 mg	10 %
Glucides totaux L	20 g	7 %
Fibres alimentaires L	0,8 g	3 %
Sucres totaux L	2,4 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	4,3 g	9 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	63 mg	5 %
Fer L	0,82 mg	5 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	133 mg	3 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 15 %
Glucides 71 %
Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines4,3 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 9 g)
Fibres0,8 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 1,1 g)
Sucres2,4 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 1,4 g)
Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 5,3 g)
Acides gras saturés0,78 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 1,4 g)
Sodium231 mgdans le quart inférieur pour volailles (médiane 364 mg)
Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0,39 g
Graisses polyinsaturées L	0 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	118 kcal	114 kcal
Protéines	4,7 g	4,3 g
Glucides	20,8 g	20 g
Lipides	1,8 g	1,8 g
Fibres	0,78 g	0,8 g
Sucres	2,4 g	2,4 g
Sodium	227 mg	231 mg

Détails du produit

Marque: Lean Cuisine
Code-barres: 0013800171153
Quantité: 9 oz
Portion indiquée: 1 package (255 g)
Catégorie: Surgelés
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cooked enriched long grain rice (water, rice, iron, niacin, thiamin mononitrate, folic acid), chicken enchilada (filling [cooked white meat chicken, tomatoes {tomatoes, tomato juice, salt, calcium chloride, citric acid}, onion, water, green chiles {green chile in water, salt, citric acid}, modified corn starch, garlic powder, jalapeno peppers {jalapeno peppers in water, salt, citric acid, calcium chloride}, paprika, salt, cumin, cilantro, black pepper], corn tortilla [water, yellow corn masa flour, cellulose gum, mono and diglycerides]), water, skim milk, onions, corn, red peppers, 2% or less of buttermilk powder, green chiles, cheddar cheese (cultured milk, salt, enzymes, annatto color), apple cider vinegar, modified cornstarch, sour cream (cultured cream, nonfat milk), spices, garlic, bleached wheat flour, salt, garlic puree, sugar, soybean oil, jalapeno peppers, autolyzed yeast extract, chicken fat, lime juice concentrate, maltodextrin, dried onions, wheat starch, medium chain triglycerides, citric acid, acetic acid, calcium chloride, natural flavors, extracts of turmeric and annatto color.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Riz Lait Oignon Vinaigre Crème Aile Farine de froment (blé)Sel Sucre Levure

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Chicken Salsa Verde Target Stores	114	18,6 g	3,6 g	2,9 g
Chicken & broccoli alfredo Atkins	114	9,8 g	3,9 g	7,1 g
Tikka masala chicken Giant	114	6,9 g	18,9 g	1,7 g
Evol, chicken tikka masala Evol	114	4,7 g	14,1 g	3,5 g
Evol, sriracha chicken Evol	114	5,5 g	18 g	2 g
Chicken enchiladas suiza Smart Ones	114	4,7 g	18 g	2,4 g
Raging Cajun Style Chicken Sausage Links Grant Park Custom Meats	115	17,7 g	0,88 g	3,5 g
Lemon Basil Chicken The Hain Celestial Group Inc.	115	5,4 g	16,5 g	3,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2770760. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0013800171153. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.