Châtaignes
Produit emballé Noix et graines Migros
Châtaignes contient 198 kcal pour 100 g.
Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 603 kcal pour 100 g sur 1 720 produits.
100 g apportent 94 % de la valeur quotidienne en manganèse, 46 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 37 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 198 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,5 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 42 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamine C L | 41,6 mg | 46 % |
| Vitamine E L | 0,5 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,35 mg | 21 % |
| Calcium L | 27 mg | 2 % |
| Fer L | 0,94 mg | 5 % |
| Magnésium L | 34,5 mg | 8 % |
| Phosphore L | 69,8 mg | 6 % |
| Potassium L | 550 mg | 12 % |
| Zinc L | 0,51 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,33 mg | 37 % |
| Manganèse L | 2,2 mg | 94 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 87 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,9 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 18 g)
- Fibres1,4 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 7,1 g)
- Sucres5 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 4,9 g)
- Lipides1,5 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 49,7 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 67 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau51 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,75 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,83 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 28,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,083 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,74 g |
Autres composants (2)
| Eau L | 51 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Migros
- Code-barres
- 7610632131459
- Quantité
- 1 kg
- Catégorie
- Fruits à coque
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
châtaignes.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Mixed Nuts Blue Diamond | 200 | 8 g | 9 g | 15 g |
| Amandes, caramel beurre salé Eat salad | 200 | 7 g | 16 g | 14 g |
| Organic roasted chestnuts gefen | 200 | 5 g | 42,5 g | 2,5 g |
| Organic Roasted Chestnuts Galil | 200 | 4 g | 44 g | 1 g |
| Roasted Chestnuts Guiltless | 200 | 5 g | 42,5 g | 2,5 g |
| Kastanien 60/80 Klasse I Valle del Jerte | 188 | 1,8 g | 36,5 g | 2,2 g |
| Marrons en sauce caramel Malbuner | 209 | 2 g | 46 g | 0,5 g |
| Roasted & Salted Mixed Nuts Sainsbury's | 187 | 23,1 g | 10,5 g | 52 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7610632131459. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.