Combien de calories contient Broccoli Florets Plain Select ?

100 g de Broccoli Florets Plain Select apportent 27 kcal. Serving, 1 serving, 93 g (93 g) : environ 25 kcal.

Combien de protéines contient Broccoli Florets Plain Select ?

Broccoli Florets Plain Select contient 3,2 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 serving, 93 g (93 g). Environ 43 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Broccoli Florets Plain Select ?

Broccoli Florets Plain Select contient 4,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,2 g de fibres et 1,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Broccoli Florets Plain Select ?

Broccoli Florets Plain Select contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Broccoli Florets Plain Select ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (31 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Broccoli Florets Plain Select ?

100 g contiennent 22 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 17 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Broccoli Florets Plain Select

Produit emballé Légumes Green Giant SIMPLY STEAM

Broccoli Florets Plain Select contient 27 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 93 g (93 g) apporte environ 25 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 43 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal pour 100 g

3,2 gprotéines

4,3 gglucides

0 glipides

25kcal dans serving, 1 serving, 93 g (93 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	27 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	22 mg	1 %
Glucides totaux L	4,3 g	2 %
Fibres alimentaires L	3,2 g	11 %
Sucres totaux L	1,1 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	3,2 g	6 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	28 mg	31 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	54 mg	4 %
Fer L	0,86 mg	5 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	215 mg	5 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 43 %
Glucides 57 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines3,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
Fibres3,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
Sucres1,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 5,7 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,2 g)
Sodium22 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 339 mg)
Protéines pour 100 kcal12 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	26,9 kcal	27 kcal
Protéines	3,2 g	3,2 g
Glucides	4,3 g	4,3 g
Lipides	0 g	0 g
Fibres	3,2 g	3,2 g
Sucres	1,1 g	1,1 g
Sodium	21,5 mg	22 mg

Détails du produit

Marque: Green Giant SIMPLY STEAM
Code-barres: 0020000290157
Portion indiquée: 1 serving (93 g)
Catégorie: Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Fresh vegetable stir fry Aldi	27	1,5 g	5 g	0,3 g
Marinated Mushrooms Paesana	27	2,7 g	2,7 g	0,91 g
shitake mushrooms Geisha	27	1,8 g	4,4 g	0 g
Sliced Mushrooms Meijer	27	2,7 g	2,7 g	0 g
Carrots Batchelors	27	0,5 g	4,2 g	0,3 g
Vegetable Mix Dunnes	27	1,4 g	3 g	0,5 g
Anneaux encornets Leclerc	27	6 g	0,1 g	0,5 g
Anneaux encornet Leclerc	27	6,8 g	0,1 g	0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2675607. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 mai 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0020000290157. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Description de la source: "BROCCOLI FLORETS PLAIN SELECT". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.