Blueberry cashew protein bar

Produit emballé Snacks

Blueberry cashew protein bar contient 477 kcal pour 100 g. Serving, 1 bar, 65 g (65 g) apporte environ 310 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (457 kcal pour 100 g).

100 g apportent 273 % de la valeur quotidienne en cuivre, 50 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 42 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

477kcal pour 100 g
18,5 gprotéines
44,6 gglucides
27,7 glipides
310kcal dans serving, 1 bar, 65 g (65 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 477 kcal
Lipides totaux L 27,7 g 36 %
Acides gras saturés L 4,6 g 23 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 23 mg 8 %
Sodium L 92 mg 4 %
Glucides totaux L 44,6 g 16 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 29,2 g
Sucres ajoutés L 15,4 g 31 %
Protéines L 18,5 g 37 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 1,8 mg2 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,65 mg50 %
Niacine (B3) L 4,6 mg29 %
Acide pantothénique (B5) L 1,2 mg23 %
Vitamine B6 L 0,19 mg11 %
Folate (B9) L 49 µg12 %
Vitamine B12 L 0,55 µg23 %
Calcium L 262 mg20 %
Fer L 3,4 mg19 %
Magnésium L 154 mg37 %
Phosphore L 308 mg25 %
Potassium L 646 mg14 %
Zinc L 4,6 mg42 %
Cuivre L 2,5 mg273 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 36 %Lipides: 50 %477kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 36 %
  • Lipides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Cuivre273 %Riboflavine (B2)50 %Zinc42 %Magnésium37 %Niacine (B3)29 %Phosphore25 %Acide pantothénique...23 %Vitamine B1223 %Calcium20 %Fer19 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18,5 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 7,5 g)
  • Fibres3,1 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
  • Sucres29,2 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4,5 g)
  • Lipides27,7 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 20,9 g)
  • Acides gras saturés4,6 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
  • Sodium92 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 424 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L15,4 g
Graisses polyinsaturées L4,6 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L6 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 462 kcal477 kcal
Protéines 18,5 g18,5 g
Glucides 44,6 g44,6 g
Lipides 26,2 g27,7 g
Fibres 3,1 g3,1 g
Sucres 27,7 g29,2 g
Sodium 100 mg92 mg

Détails du produit

Code-barres
0855569210410
Portion indiquée
1 BAR (65 g)
Catégorie
Snacks
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cashew butter, organic honey, organic nonfat dry milk, almond butter, dried blueberries (blueberries, apple juice concentrate, sunflower oil), cashew pieces, organic dried whole egg powder, organic rice protein, organic vanilla extract, organic sunflower lecithin, organic sunflower oil, organic flax seed oil, organic sesame seed oil, organic olive oil, organic pumpkin seed oil, dried whole food powders (organic kale, organic flax seed, organic rose hip, organic orange, organic lemon, organic papaya, organic tomato, organic apple, organic alfalfa, organic celery, organic kelp, organic dulse, organic carrot, organic spinach).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: ChérieŒufHuile de tournesolHuile d'olivePommeTomates

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Twirls salt&vinegar Golden Cross 477 5,1 g 65,3 g 22,1 g
Lightly salted tortilla chips Asda 477 5,7 g 68 g 22 g
Snack Crackers Dunnes Stores 477 7,7 g 62 g 25 g
Lightly Salted Tortilla Chips Asda 477 4,8 g 62 g 22 g
Protein Bar BB Good Diet 477 30,8 g 40 g 21,5 g
Tortilla Chips Cool Flavour Tesco 477 5,6 g 63,7 g 21,3 g
Wella Bar - Cranberry Crunch Gladder's Gourmet Cookies Inc. 477 20 g 41,5 g 30,8 g
Dr. You Pro 3 Nuts Crunchy Protein Bar Dr. You 477 35,7 g 25,7 g 25,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2467486. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 3 juillet 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0855569210410. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Blueberry cashew protein bar ?

100 g de Blueberry cashew protein bar apportent 477 kcal. Serving, 1 bar, 65 g (65 g) : environ 310 kcal.

Blueberry cashew protein bar est-il riche en protéines ?

Blueberry cashew protein bar contient 18,5 g de protéines pour 100 g (37 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 1 bar, 65 g (65 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Blueberry cashew protein bar ?

Blueberry cashew protein bar contient 44,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 29,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Blueberry cashew protein bar ?

Blueberry cashew protein bar contient 27,7 g de lipides pour 100 g, dont 4,6 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Blueberry cashew protein bar ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (273 % DV), Riboflavine (B2) (50 % DV), zinc (42 % DV), magnésium (37 % DV) et Niacine (B3) (29 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Blueberry cashew protein bar ?

100 g contiennent 92 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.