Blueberry cashew protein bar
Verpacktes Produkt Snacks
Blueberry cashew protein bar enthält 477 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 65 g (65 g) liefert etwa 310 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).
100 g liefern 273 % des Tageswerts für Kupfer, 50 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 42 % des Tageswerts für Zink.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 477 kcal | |
| Fett gesamt L | 27,7 g | 36 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,6 g | 23 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 23 mg | 8 % |
| Natrium L | 92 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 44,6 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 3,1 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 29,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 15,4 g | 31 % |
| Protein L | 18,5 g | 37 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,8 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,65 mg | 50 % |
| Niacin (B3) L | 4,6 mg | 29 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,2 mg | 23 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 49 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,55 µg | 23 % |
| Calcium L | 262 mg | 20 % |
| Eisen L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnesium L | 154 mg | 37 % |
| Phosphor L | 308 mg | 25 % |
| Kalium L | 646 mg | 14 % |
| Zink L | 4,6 mg | 42 % |
| Kupfer L | 2,5 mg | 273 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 36 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein18,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe3,1 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
- Zucker29,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
- Fett27,7 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,6 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium92 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
- Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 15,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,6 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 6 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 462 kcal | 477 kcal |
| Protein | 18,5 g | 18,5 g |
| Kohlenhydrate | 44,6 g | 44,6 g |
| Fett | 26,2 g | 27,7 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 3,1 g |
| Zucker | 27,7 g | 29,2 g |
| Natrium | 100 mg | 92 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0855569210410
- Portion laut Etikett
- 1 BAR (65 g)
- Kategorie
- Snacks
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cashew butter, organic honey, organic nonfat dry milk, almond butter, dried blueberries (blueberries, apple juice concentrate, sunflower oil), cashew pieces, organic dried whole egg powder, organic rice protein, organic vanilla extract, organic sunflower lecithin, organic sunflower oil, organic flax seed oil, organic sesame seed oil, organic olive oil, organic pumpkin seed oil, dried whole food powders (organic kale, organic flax seed, organic rose hip, organic orange, organic lemon, organic papaya, organic tomato, organic apple, organic alfalfa, organic celery, organic kelp, organic dulse, organic carrot, organic spinach).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2467486. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Juli 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0855569210410. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.