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Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Danone

Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes contient 87 kcal pour 100 g. Serving, 250ml, une brique (250 g) apporte environ 218 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 386 kcal pour 100 g sur 229 produits.

100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en Biotine (B7), 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes de Danone, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
87kcal pour 100 g
2 gprotéines
13,5 gglucides
2,8 glipides
218kcal dans serving, 250ml, une brique (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 87 kcal
Lipides totaux L 2,8 g 4 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 36 mg 2 %
Glucides totaux L 13,5 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,2 g 0,7 %
Sucres totaux L 5,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2 g 4 %
Vitamine A L 95 µg11 %
Vitamine C L 11,5 mg13 %
Vitamine D L 1,2 µg6 %
Vitamine E L 1,2 mg8 %
Vitamine K L 11,8 µg10 %
Niacine (B3) L 1,4 mg9 %
Acide pantothénique (B5) L 0,4 mg8 %
Biotine (B7) L 6,8 µg23 %
Calcium L 73 mg6 %
Fer L 0,6 mg3 %
Phosphore L 47 mg4 %
Potassium L 85 mg2 %
Zinc L 0,3 mg3 %
Iodine L 10 µg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 62 %Lipides: 29 %87kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 62 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Biotine (B7)23 %Vitamine C13 %Vitamine A11 %Vitamine K10 %Niacine (B3)9 %Acide pantothénique...8 %Vitamine E8 %Iodine7 %Vitamine D6 %Calcium6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 10 g)
  • Fibres0,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres5,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 18,4 g)
  • Lipides2,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,6 g)
  • Acides gras saturés1,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,58 g)
  • Sodium36 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 30 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Acides gras individuels (2)
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,05 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L0,47 g

Détails du produit

Marque
Danone
Code-barres
3041090013829
Quantité
534 g
Portion indiquée
250ml (une brique)
Catégorie
Céréales pour bébés
Emballage
Brick,Cardboard,en:pack
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Eau - Lait écrémé 41,5 % (LAIT) - Maltodextrines - Matières grasses végétales (palme, coprah, colza, tournesol) - Farine de riz 1,9 % - Lactose (LAIT) - Amidon de maïs - Lactosérum déminéralisé (LAIT) - Flocons de pomme de terre - Flocons de courgette 0,4 % - Correcteurs d'acidité (bicarbonate de sodium, hydroxyde de potassium) - Emulsifiant : lécithine de soja (SOJA) - Vitamines(A, E, D3, K1, C, B1, B2, B3, B6, B9, B12, B5 et B8) - Minéraux (carbonate de calcium, diphosphate ferrique, sulfate de zinc et iodure de potassium) - Sucre - Dextrose - Antioxydant : extrait riche en tocophérols

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitRizPomme de terreSucreHuile de cocoHuile de colza (canola)Huile de tournesol

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BLEDIDEJ 4x250 ml Céréales Dès 4/6 mois Danone 86 1,9 g 13,5 g 2,7 g
P'tit Dej Croissance saveur Madeleine Chocolat Nestlé 88 2,7 g 12,1 g 3,1 g
Lait et céréales goût vanille U 89 2 g 14 g 2,8 g
Lait et cereales Vanille Marque Repère 89 2 g 14 g 2,8 g
Céréales bébé 6 + mois, douceur de riz P'tit Souper Nestlé 89 2,3 g 13,3 g 2,9 g
Lait et céréales goût biscuité Marque Repère 89 2 g 14 g 2,8 g
P'tit Dej Croissance saveur Biscuit Noisette Nestlé 90 2,9 g 13 g 2,8 g
Nestlé P'tit Déj saveur Vanille Gourmande Nestlé 84 2,3 g 12,6 g 2,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3041090013829. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes ?

100 g de Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes apportent 87 kcal. Serving, 250ml, une brique (250 g) : environ 218 kcal.

Combien de protéines contient Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes ?

Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes contient 2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 250ml, une brique (250 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes ?

Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes contient 13,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,2 g de fibres et 5,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes ?

Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes contient 2,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Biotine (B7) (23 % DV), Vitamine C (13 % DV) et Vitamine A (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes ?

100 g contiennent 36 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.