Wie viele Kalorien hat Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes?

100 g Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes haben 87 kcal. Serving, 250ml, une brique (250 g): etwa 218 kcal.

Wie viel Protein hat Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes?

Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 250ml, une brique (250 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes?

Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes?

Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Biotin (B7) (23 % DV), Vitamin C (13 % DV) und Vitamin A (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Danone

Blediner - Mon repas complet du soir aux courgettes enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 250ml, une brique (250 g) liefert etwa 218 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 386 kcal pro 100 g über 229 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Biotin (B7), 13 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pro 100 g

2 gProtein

13,5 gKohlenhydrate

2,8 gFett

218kcal in Serving, 250ml, une brique (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	87 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,5 g	5 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	95 µg	11 %
Vitamin C L	11,5 mg	13 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Vitamin K L	11,8 µg	10 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Biotin (B7) L	6,8 µg	23 %
Calcium L	73 mg	6 %
Eisen L	0,6 mg	3 %
Phosphor L	47 mg	4 %
Kalium L	85 mg	2 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10 g)
Ballaststoffe0,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker5,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 18,4 g)
Fett2,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,58 g)
Natrium36 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 30 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Einzelne Fettsäuren (2)

ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,05 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,47 g

Produktdetails

Marke: Danone
Barcode: 3041090013829
Menge: 534 g
Portion laut Etikett: 250ml (une brique)
Kategorie: Getreide für Säuglinge
Verpackung: Brick,Cardboard,en:pack
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau - Lait écrémé 41,5 % (LAIT) - Maltodextrines - Matières grasses végétales (palme, coprah, colza, tournesol) - Farine de riz 1,9 % - Lactose (LAIT) - Amidon de maïs - Lactosérum déminéralisé (LAIT) - Flocons de pomme de terre - Flocons de courgette 0,4 % - Correcteurs d'acidité (bicarbonate de sodium, hydroxyde de potassium) - Emulsifiant : lécithine de soja (SOJA) - Vitamines(A, E, D3, K1, C, B1, B2, B3, B6, B9, B12, B5 et B8) - Minéraux (carbonate de calcium, diphosphate ferrique, sulfate de zinc et iodure de potassium) - Sucre - Dextrose - Antioxydant : extrait riche en tocophérols

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Reis Kartoffel Zucker Kokosöl Raps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
BLEDIDEJ 4x250 ml Céréales Dès 4/6 mois Danone	86	1,9 g	13,5 g	2,7 g
P'tit Dej Croissance saveur Madeleine Chocolat Nestlé	88	2,7 g	12,1 g	3,1 g
Lait et céréales goût vanille U	89	2 g	14 g	2,8 g
Lait et cereales Vanille Marque Repère	89	2 g	14 g	2,8 g
Céréales bébé 6 + mois, douceur de riz P'tit Souper Nestlé	89	2,3 g	13,3 g	2,9 g
Lait et céréales goût biscuité Marque Repère	89	2 g	14 g	2,8 g
P'tit Dej Croissance saveur Biscuit Noisette Nestlé	90	2,9 g	13 g	2,8 g
Nestlé P'tit Déj saveur Vanille Gourmande Nestlé	84	2,3 g	12,6 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3041090013829. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.