Bio Kefir Nature

Produit emballé Boissons naturaplan

Bio Kefir Nature contient 74 kcal pour 100 g. Serving, 180 g (180 g) apporte environ 133 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des protéines et 23 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 1 042 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bio Kefir Nature de naturaplan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal pour 100 g
4,5 gprotéines
4 gglucides
4 glipides
133kcal dans serving, 180 g (180 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 73,9 kcal
Lipides totaux L 4 g 5 %
Acides gras saturés L 2,4 g 12 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 4 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4,5 g 9 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 23 %Lipides: 51 %74kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 23 %
  • Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Fer0 %Magnésium0 %Phosphore0 %Zinc0 %Cuivre0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,3 g)
  • Sucres4 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,3 g)
  • Lipides4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2 g)
  • Acides gras saturés2,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 1,3 g)
  • Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
naturaplan
Code-barres
7627537718661
Quantité
180 g
Portion indiquée
180 g
Catégorie
Kéfir

Ingrédients

Lait, protéines lactiques, lactase

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7627537718661. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bio Kefir Nature ?

100 g de Bio Kefir Nature apportent 74 kcal. Serving, 180 g (180 g) : environ 133 kcal.

Combien de protéines contient Bio Kefir Nature ?

Bio Kefir Nature contient 4,5 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,1 g dans serving, 180 g (180 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,3 g).

Combien de glucides contient Bio Kefir Nature ?

Bio Kefir Nature contient 4 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bio Kefir Nature ?

Bio Kefir Nature contient 4 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.