Kefir natural
Produit emballé Boissons Mercadona
Kefir natural contient 74 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 1 042 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 74 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,2 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2,9 g | 15 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 5,1 g | 2 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Protéines L | 3,9 g | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 28 %
- Lipides 51 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines3,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,3 g)
- Sucres2,3 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4,3 g)
- Lipides4,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2 g)
- Acides gras saturés2,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 1,3 g)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Kefir drink BioBio | 74 | 2,8 g | 12,3 g | 1,2 g |
| Fettarmer Kefir Drink BioBio | 74 | 2,8 g | 12,3 g | 1,2 g |
| kefir ecológico la Torre | 74 | 4 g | 6,2 g | 3,7 g |
| Kefir natural Hacendado | 74 | 3,9 g | 5,1 g | 4,2 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4436145770137. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.