DA

Bio Kefir Nature

Emballeret produkt Drikkevarer naturaplan

Bio Kefir Nature indeholder 74 kcal pr. 100 g. Serving, 180 g (180 g) giver ca. 133 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 1.042 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio Kefir Nature fra naturaplan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal pr. 100 g
4,5 gprotein
4 gkulhydrat
4 gfedt
133kcal i serving, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 73,9 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,5 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 51 %74kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
  • Sukkerarter4 gunder medianen for drikkevarer (median 4,3 g)
  • Fedt4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
  • Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
naturaplan
Stregkode
7627537718661
Mængde
180 g
Portion på emballagen
180 g
Kategori
Kefir

Ingredienser

Lait, protéines lactiques, lactase

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fettarmer Kefir Mild Lidl Milbona 74 2,8 g 12 g 1,3 g
Kéfir Natural Hacendado 74 3,9 g 5,1 g 4,2 g
Kéfir original La Torre 74 4 g 6,2 g 3,7 g
Kefir drink BioBio 74 2,8 g 12,3 g 1,2 g
Fettarmer Kefir Drink BioBio 74 2,8 g 12,3 g 1,2 g
kefir ecológico la Torre 74 4 g 6,2 g 3,7 g
Kefir natural Hacendado 74 3,9 g 5,1 g 4,2 g
Kefir natural Mercadona 74 3,9 g 5,1 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7627537718661. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio Kefir Nature?

100 g Bio Kefir Nature har 74 kcal. Serving, 180 g (180 g): ca. 133 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio Kefir Nature?

Bio Kefir Nature indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,1 g i serving, 180 g (180 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Kefir Nature?

Bio Kefir Nature har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Kefir Nature?

Bio Kefir Nature indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.