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魚菜 銀鮭塩焼き 1切50g

Produit emballé Autres aliments 松岡水産

魚菜 銀鮭塩焼き 1切50g contient 212 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 106 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des protéines et 0,7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 292 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 99 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 62 % de la valeur quotidienne en sélénium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

212kcal pour 100 g
22,6 gprotéines
0,4 gglucides
14,2 glipides
106kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 212 kcal
Lipides totaux L 14,2 g 18 %
Acides gras saturés L 2,7 g 13 %
Cholestérol L 84 mg 28 %
Sodium L 944 mg 41 %
Glucides totaux L 0,4 g 0,1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 22,6 g 45 %
Vitamine A L 34 µg4 %
Vitamine D L 19,8 µg99 %
Vitamine E L 2,6 mg17 %
Thiamine (B1) L 0,12 mg10 %
Riboflavine (B2) L 0,18 mg14 %
Vitamine B6 L 0,3 mg18 %
Folate (B9) L 10 µg3 %
Vitamine B12 L 7 µg292 %
Calcium L 16 mg1 %
Fer L 0,4 mg2 %
Magnésium L 32 mg8 %
Phosphore L 302 mg24 %
Potassium L 434 mg9 %
Zinc L 0,8 mg7 %
Cuivre L 0,06 mg7 %
Sélénium L 34 µg62 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 41 %Glucides: 0,7 %Lipides: 58 %212kcal / 100 g
  • Protéines 41 %
  • Glucides 0,7 %
  • Lipides 58 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B12292 %Vitamine D99 %Sélénium62 %Phosphore24 %Vitamine B618 %Vitamine E17 %Riboflavine (B2)14 %Thiamine (B1)10 %Potassium9 %Magnésium8 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Lipides14,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés2,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium944 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Acides gras oméga-3 L2,3 g

Détails du produit

Marque
松岡水産
Code-barres
4990571131745
Portion indiquée
50 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4990571131745. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 魚菜 銀鮭塩焼き 1切50g ?

100 g de 魚菜 銀鮭塩焼き 1切50g apportent 212 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 106 kcal.

魚菜 銀鮭塩焼き 1切50g est-il riche en protéines ?

魚菜 銀鮭塩焼き 1切50g contient 22,6 g de protéines pour 100 g (45 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,3 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 41 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient 魚菜 銀鮭塩焼き 1切50g ?

魚菜 銀鮭塩焼き 1切50g contient 0,4 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 魚菜 銀鮭塩焼き 1切50g ?

魚菜 銀鮭塩焼き 1切50g contient 14,2 g de lipides pour 100 g, dont 2,7 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient 魚菜 銀鮭塩焼き 1切50g ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (292 % DV), Vitamine D (99 % DV), sélénium (62 % DV), phosphore (24 % DV) et Vitamine B6 (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient 魚菜 銀鮭塩焼き 1切50g ?

100 g contiennent 944 mg de sodium, soit 41 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.