Wie viele Kalorien hat 魚菜銀鮭塩焼き 1切50g?

100 g 魚菜銀鮭塩焼き 1切50g haben 212 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 106 kcal.

Ist 魚菜銀鮭塩焼き 1切50g proteinreich?

魚菜銀鮭塩焼き 1切50g enthält 22,6 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 魚菜銀鮭塩焼き 1切50g?

魚菜銀鮭塩焼き 1切50g hat 0,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 魚菜銀鮭塩焼き 1切50g?

魚菜銀鮭塩焼き 1切50g enthält 14,2 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 魚菜銀鮭塩焼き 1切50g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (292 % DV), Vitamin D (99 % DV), Selen (62 % DV), Phosphor (24 % DV) und Vitamin B6 (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 魚菜銀鮭塩焼き 1切50g?

100 g enthalten 944 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

魚菜銀鮭塩焼き 1切50g

Q: Wie viele Kalorien hat 魚菜 銀鮭塩焼き 1切50g?

100 g 魚菜 銀鮭塩焼き 1切50g haben 212 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 106 kcal.

Q: Ist 魚菜 銀鮭塩焼き 1切50g proteinreich?

魚菜 銀鮭塩焼き 1切50g enthält 22,6 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat 魚菜 銀鮭塩焼き 1切50g?

魚菜 銀鮭塩焼き 1切50g hat 0,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat 魚菜 銀鮭塩焼き 1切50g?

魚菜 銀鮭塩焼き 1切50g enthält 14,2 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 松岡水産

魚菜銀鮭塩焼き 1切50g enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 106 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 0,7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 292 % des Tageswerts für Vitamin B12, 99 % des Tageswerts für Vitamin D und 62 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

212kcal pro 100 g

22,6 gProtein

0,4 gKohlenhydrate

14,2 gFett

106kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	212 kcal
Fett gesamt L	14,2 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	13 %
Cholesterin L	84 mg	28 %
Natrium L	944 mg	41 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,4 g	0,1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	22,6 g	45 %
Vitamin A L	34 µg	4 %
Vitamin D L	19,8 µg	99 %
Vitamin E L	2,6 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	10 µg	3 %
Vitamin B12 L	7 µg	292 %
Calcium L	16 mg	1 %
Eisen L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	32 mg	8 %
Phosphor L	302 mg	24 %
Kalium L	434 mg	9 %
Zink L	0,8 mg	7 %
Kupfer L	0,06 mg	7 %
Selen L	34 µg	62 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 0,7 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett14,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium944 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal10,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Omega-3-fettsäuren L	2,3 g

Produktdetails

Marke: 松岡水産
Barcode: 4990571131745
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoked rainbow trout Eat trout	212	25 g	1,3 g	12,5 g
pH Delight pink House Alchemy	212	0 g	52,9 g	0 g
Bündner Rohschinken Migros	212	34 g	1 g	8 g
Whiting fillets Just caught	212	12,5 g	17,3 g	10 g
Saveur Arabi gout veau Arabi	212	12,3 g	1 g	18,1 g
5 Mozzarelline Idal	212	14,2 g	0,7 g	14,8 g
California Crunch ACE Sushi	212	4,1 g	27,1 g	8,8 g
Pain complet Les pains complets	212	6 g	33 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4990571131745. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.