Whole Pinto Beans
Producto envasado Frijoles y legumbres La Costeña
Whole Pinto Beans contiene 69 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 266 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de copper.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 69 kcal | |
| Grasas totales L | 0,77 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 300 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 10,8 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 4,6 g | 16% |
| Azúcares totales L | 0,77 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,9 g | 8% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,38 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,45 mg | 3% |
| Vitamina K L | 1,7 µg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,1 mg | 2% |
| Calcio L | 23 mg | 2% |
| Iron L | 0,92 mg | 5% |
| Magnesio L | 24,2 mg | 6% |
| Fósforo L | 71,2 mg | 6% |
| Potasio L | 200 mg | 4% |
| Zinc L | 0,47 mg | 4% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,22 mg | 10% |
| Selenio L | 3 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,9 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,7 g)
- Fibra4,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,2 g)
- Azúcares0,77 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,5 g)
- Grasas0,77 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0 g)
- Sodio300 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 96 mg)
- Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 69,2 kcal | 69 kcal |
| Proteínas | 3,8 g | 3,9 g |
| Carbohidratos | 10,8 g | 10,8 g |
| Grasas | 0,77 g | 0,77 g |
| Fibra | 4,6 g | 4,6 g |
| Azúcares | 0,77 g | 0,77 g |
| Sodio | 300 mg | 300 mg |
Detalles del producto
- Marca
- La Costeña
- Código de barras
- 0076397031002
- Ración de la etiqueta
- 0.5 cup (130 g)
- Categoría
- Frijoles de pinto
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Pinto Beans Great Value | 69 | 4,6 g | 15,4 g | 0 g |
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| Pinto beans Meijer | 69 | 4,6 g | 15,4 g | 0 g |
| Pinto Beans Sun Vista | 69 | 4,6 g | 13,1 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2676986. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de enero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0076397031002. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.