Tilapia Filets
Producto envasado Otros alimentos Vis Marine
Tilapia Filets contiene 98 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de proteínas, con 28% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 76% del valor diario de selenio, el 66% del valor diario de Vitamina B12 y el 16% del valor diario de Vitamina D.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 98 kcal | |
| Grasas totales L | 3,1 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 50 mg | 17% |
| Sodio L | 0,05 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 17,6 g | 35% |
| Vitamina D L | 3,1 µg | 16% |
| Vitamina E L | 0,4 mg | 3% |
| Vitamina K L | 1,4 µg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,063 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,49 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 24 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 1,6 µg | 66% |
| Calcio L | 10 mg | 0,8% |
| Iron L | 0,56 mg | 3% |
| Magnesio L | 27 mg | 6% |
| Fósforo L | 170 mg | 14% |
| Potasio L | 302 mg | 6% |
| Zinc L | 0,33 mg | 3% |
| Copper L | 0,075 mg | 8% |
| Manganese L | 0,037 mg | 2% |
| Selenio L | 41,8 µg | 76% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 72%
- Grasas 28%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17,6 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Grasas3,1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio0,05 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal18 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (3)
| Grasa monoinsaturada L | 0,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,36 g |
| Ácidos grasos Omega-3 L | 0,17 g |
Detalles del producto
- Marca
- Vis Marine
- Código de barras
- 8718989008857
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718989008857. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de marzo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.