Superfood Oatmeal
Producto envasado Comidas y Platos Powersludge
Superfood Oatmeal contiene 488 kcal por 100 g. Serving, 1 packet, 85 g (85 g) aporta unas 415 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 26% de carbohidratos y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
100 g aportan el 211% del valor diario de selenio, el 138% del valor diario de manganese y el 101% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 488 kcal | |
| Grasas totales L | 29,4 g | 38% |
| Grasas saturadas L | 3,9 g | 19% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0,21 mg | 0,1% |
| Sodio L | 68,2 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 32,9 g | 12% |
| Fibra alimentaria L | 16,5 g | 59% |
| Azúcares totales L | 3,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 25,9 g | 52% |
| Vitamina C L | 72,9 mg | 81% |
| Vitamina E L | 2,4 mg | 16% |
| Vitamina K L | 50,6 µg | 42% |
| Thiamin (B1) L | 0,49 mg | 41% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,48 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,27 mg | 16% |
| Iron L | 10 mg | 56% |
| Magnesio L | 256 mg | 61% |
| Fósforo L | 574 mg | 46% |
| Potasio L | 659 mg | 14% |
| Zinc L | 3,8 mg | 34% |
| Copper L | 0,91 mg | 101% |
| Manganese L | 3,2 mg | 138% |
| Selenio L | 116 µg | 211% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 26%
- Grasas 53%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25,9 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra16,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares3,7 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas29,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas3,9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio68,2 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (3)
| Grasa monoinsaturada L | 0,011 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 12,9 g |
| Ácidos grasos Omega-3 L | 3,7 g |
Detalles del producto
- Marca
- Powersludge
- Código de barras
- 0198715369793
- Ración de la etiqueta
- 1 packet (85 g)
- Categoría
- Comidas y Platos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0198715369793. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de septiembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.