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Split beans

Producto envasado Frijoles y legumbres Farmer

Split beans contiene 330 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 330 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 79% del valor diario de copper, el 60% del valor diario de manganese y el 58% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Split beans de Farmer, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
330kcal por 100 g
29 gproteínas
43 gcarbohidratos
1,8 ggrasas
330kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 330 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 43 g 16%
Fibra alimentaria L 13 g 46%
Azúcares totales L 3,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 29 g 58%
Vitamina C L 4,5 mg5%
Vitamina E L 0,49 mg3%
Thiamin (B1) L 0,69 mg58%
Riboflavin (B2) L 0,21 mg16%
Niacin (B3) L 2,3 mg14%
Ácido pantoténico (B5) L 1,8 mg35%
Vitamina B6 L 0,55 mg32%
Calcio L 45,4 mg3%
Iron L 6,5 mg36%
Magnesio L 62 mg15%
Fósforo L 326 mg26%
Potasio L 674 mg14%
Zinc L 3,2 mg29%
Copper L 0,71 mg79%
Manganese L 1,4 mg60%
Chloride L 64 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 38%Carbohidratos: 57%Grasas: 5%330kcal / 100 g
  • Proteínas 38%
  • Carbohidratos 57%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Copper79%Manganese60%Thiamin (B1)58%Iron36%Ácido pantoténico (B5)35%Vitamina B632%Zinc29%Fósforo26%Riboflavin (B2)16%Magnesio15%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas29 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra13 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares3,3 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas1,8 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio4 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0,19 g
Grasa poliinsaturada L0,53 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L49,3 g
Ácidos grasos individuales (2)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0 g
Otros componentes (2)
Agua L9 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Farmer
Código de barras
5208086400621
Cantidad
500g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Φάβα (λαθούρι)
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Split beans (lathouri)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5208086400621. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Split beans?

100 g de Split beans tienen 330 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 330 kcal.

¿Es Split beans rico en proteínas?

Split beans contiene 29 g de proteína por 100 g (el 58% del valor diario de 50 g), o 29 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 38% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Split beans?

Split beans tiene 43 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 13 g de fibra y 3,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Split beans?

Split beans contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Split beans?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (79% DV), manganese (60% DV), Thiamin (B1) (58% DV), iron (36% DV) y Ácido pantoténico (B5) (35% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Split beans?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.