Spaghettis de lentilles corail
Producto envasado Frijoles y legumbres Vemondo
Spaghettis de lentilles corail contiene 343 kcal por 100 g.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
100 g aportan el 92% del valor diario de copper, el 53% del valor diario de manganese y el 36% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 343 kcal | |
| Grasas totales L | 1,7 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 56 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 15,6 g | 56% |
| Azúcares totales L | 2,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 23 g | 46% |
| Vitamina C L | 0,51 mg | 0,6% |
| Thiamin (B1) L | 0,32 mg | 27% |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,41 mg | 24% |
| Calcio L | 29,3 mg | 2% |
| Iron L | 6,4 mg | 35% |
| Magnesio L | 74,9 mg | 18% |
| Fósforo L | 334 mg | 27% |
| Potasio L | 759 mg | 16% |
| Zinc L | 3,9 mg | 36% |
| Copper L | 0,83 mg | 92% |
| Manganese L | 1,2 mg | 53% |
| Chloride L | 79,1 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 28%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra15,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares2,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas1,7 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas0,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio40 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,23 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,37 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 44,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,091 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,28 g |
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Vemondo
- Código de barras
- 20031374
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
RED LENTIL FLOUR. MAY CONTAIN EGG, SOY.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Kidney beans Giant Eagle | 343 | 22,9 g | 60 g | 0 g |
| Dry Navy Beans Kroger | 343 | 22,9 g | 60 g | 1,4 g |
| Mung Bean Sunlee | 343 | 22,9 g | 62,9 g | 0 g |
| Black lentils Katoomba | 343 | 22 g | 63 g | 1 g |
| Fizzy Peach Hearts Big | 343 | 5,7 g | 79,5 g | 0 g |
| Pinto Beans Yupik | 343 | 20 g | 62,9 g | 0 g |
| Large Lima Beans Zurson Idaho Heirloom Beans | 343 | 20 g | 62,9 g | 0 g |
| Pearl Barley Stop & Shop | 343 | 8,6 g | 77,1 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20031374. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.