Rote Linsen Spirelli
Producto envasado Frijoles y legumbres ener BIO
Rote Linsen Spirelli contiene 351 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 351 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (343 kcal por 100 g).
100 g aportan el 91% del valor diario de copper, el 52% del valor diario de manganese y el 35% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 351 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 8 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 55 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 5,4 g | 19% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 26 g | 52% |
| Vitamina C L | 0,5 mg | 0,6% |
| Thiamin (B1) L | 0,32 mg | 27% |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,41 mg | 24% |
| Calcio L | 29 mg | 2% |
| Iron L | 6,3 mg | 35% |
| Magnesio L | 74 mg | 18% |
| Fósforo L | 330 mg | 26% |
| Potasio L | 750 mg | 16% |
| Zinc L | 3,9 mg | 35% |
| Copper L | 0,82 mg | 91% |
| Manganese L | 1,2 mg | 52% |
| Chloride L | 78,2 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 31%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 25 g)
- Fibra5,4 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,8 g)
- Grasas1,8 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,4 g)
- Sodio8 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal7,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,23 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,37 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 43,6 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,09 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,28 g |
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- ener BIO
- Código de barras
- 4305615670225
- Cantidad
- 250g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Pasta de lentejas
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
100 % Rote Linsenmehl
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Fusili (rote Linsen) Combino | 351 | 26 g | 55 g | 1,8 g |
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| Rote Linsen Rollini Kaufland Bio | 355 | 26 g | 56 g | 1,7 g |
| Rote Linsen Rollini Combino | 355 | 26 g | 56 g | 1,7 g |
| Pasta de lentejas Gallo | 347 | 26 g | 49 g | 2,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Rote Linsen Spirelli?
100 g de Rote Linsen Spirelli tienen 351 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 351 kcal.
¿Es Rote Linsen Spirelli rico en proteínas?
Rote Linsen Spirelli contiene 26 g de proteína por 100 g (el 52% del valor diario de 50 g), o 26 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 31% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 25 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Rote Linsen Spirelli?
Rote Linsen Spirelli tiene 55 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,4 g de fibra y 1,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Rote Linsen Spirelli?
Rote Linsen Spirelli contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Rote Linsen Spirelli?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (91% DV), manganese (52% DV), zinc (35% DV), iron (35% DV) y Thiamin (B1) (27% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Rote Linsen Spirelli?
100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 21 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4305615670225. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "ROTE LINSEN SPIRELLI". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.