Oat cluster crunch cereal
Producto envasado Grainas y Pasta Abundance
Oat cluster crunch cereal contiene 382 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 55 g (55 g) aporta unas 210 kcal.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 27% del valor diario de iron, el 19% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 18% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 382 kcal | |
| Grasas totales L | 4,6 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 78,2 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 9,1 g | 33% |
| Azúcares totales L | 21,8 g | |
| Proteínas L | 7,3 g | 15% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,25 mg | 19% |
| Niacin (B3) L | 2,9 mg | 18% |
| Vitamina B6 L | 0,29 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 4,9 mg | 27% |
| Magnesio L | 29 mg | 7% |
| Fósforo L | 109 mg | 9% |
| Potasio L | 145 mg | 3% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,15 mg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
- Fibra9,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares21,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Grasas4,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio400 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,91 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (3)
| Carbohidratos, otros L | 47 g |
|---|---|
| Fibra, soluble L | 4 g |
| Fibra, insoluble L | 5 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 382 kcal | 382 kcal |
| Proteínas | 7,3 g | 7,3 g |
| Carbohidratos | 78,2 g | 78,2 g |
| Grasas | 4,6 g | 4,6 g |
| Fibra | 9,1 g | 9,1 g |
| Azúcares | 21,8 g | 21,8 g |
| Sodio | 400 mg | 400 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Abundance
- Código de barras
- 0883979159302
- Ración de la etiqueta
- 1 cup (55 g)
- Categoría
- Cereales y derivados
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Granola clusters (whole grain oats, evaporated milled sugar, fiber crisps [oat fiber, white rice flour, chicory root fiber, calcium carbonate], oat fiber, chicory root fiber, corn syrup, canola oil, natural blueberry pomegranate flavors, blueberry pomegranate crumbles [blueberries, evaporated milled sugar, pomegranate juice concentrate, natural flavor, citric acid], elderberry juice concentrate, salt, malic acid, dried blueberries, baking soda), corn, whole grain wheat, evaporated milled sugar, blueberries (blueberries, evaporated milled invert sugar, glycerol, natural blueberry flavor), natural flavor, salt, malt extract, corn syrup, reduced iron. freshness preserved with vitamin e (mixed tocopherols).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltAsientosAceite violado (canla)Arroz
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2490273. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0883979159302. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.