nestum
Producto envasado Grainas y Pasta Nestlé
Nestum contiene 367 kcal por 100 g. Serving, 15 g (15 g) aporta unas 55 kcal.
Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 148% del valor diario de iron, el 148% del valor diario de Vitamina C y el 97% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 367 kcal | |
| Grasas totales L | 2,7 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,67 g | 3% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Sodio L | 8 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 76,3 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 26 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,3 g | 19% |
| Vitamina C L | 133 mg | 148% |
| Vitamina D L | 7,3 µg | 37% |
| Thiamin (B1) L | 0,73 mg | 61% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 4,8 mg | 96% |
| Vitamina B6 L | 0,8 mg | 47% |
| Folate (B9) L | 33,3 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0,67 µg | 28% |
| Calcio L | 400 mg | 31% |
| Iron L | 26,7 mg | 148% |
| Magnesio L | 53,3 mg | 13% |
| Fósforo L | 200 mg | 16% |
| Potasio L | 400 mg | 9% |
| Zinc L | 6,5 mg | 59% |
| Copper L | 0,87 mg | 97% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 83%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
- Fibra3,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares26 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Grasas2,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Grasas saturadas0,67 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio8 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Nestlé
- Código de barras
- 7501000909612
- Cantidad
- 270 gr
- Ración de la etiqueta
- 15 g
- Categoría
- Cereales y derivados
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
harina de trigo (82,9%), puré de manzana (9%), preparado de consentrado, plátano en hojuelas (4.2%), lecitina de soya, carbonato de calcio, fosfato dibasico de potasio, vitamina c (ácido ascórbico), saborizante natural a manzana, magnesio, hierro, zinc, vainilla, niacina (nicotinamida), vitamina E (acetato de a-tocoferol), cobre, vitamina B6 (piridoxina), vitamina B1 (tiamina), vitamina A (palmitato de retinol), ácido fólico, vitamina D (colecalcifetol), vitamina B12 (cianocobalamina).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7501000909612. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.