¿Cuántas calorías tiene Mitonoaji Natto?

100 g de Mitonoaji Natto tienen 178 kcal. Serving, 1 pack, 45 g (45 g): unas 80 kcal.

¿Es Mitonoaji Natto rico en proteínas?

Mitonoaji Natto contiene 15,6 g de proteína por 100 g (el 31% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 1 pack, 45 g (45 g). Alrededor del 32% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por debajo de la mediana (mediana 17,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Mitonoaji Natto?

Mitonoaji Natto tiene 15,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,9 g de fibra y 2,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Mitonoaji Natto?

Mitonoaji Natto contiene 7,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,1 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Mitonoaji Natto?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (30% DV) y potasio (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Mitonoaji Natto?

100 g contienen 444 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Mitonoaji Natto

Producto envasado Carne Shirakiku

Mitonoaji Natto contiene 178 kcal por 100 g. Serving, 1 pack, 45 g (45 g) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 36% de sus calorías procede de grasas, con 32% de proteínas y 32% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.

100 g aportan el 30% del valor diario de iron y el 15% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

178kcal por 100 g

15,6 gproteínas

15,6 gcarbohidratos

7,8 ggrasas

80kcal en serving, 1 pack, 45 g (45 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	178 kcal
Grasas totales L	7,8 g	10%
Grasas saturadas L	1,1 g	6%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	444 mg	19%
Carbohidratos totales L	15,6 g	6%
Fibra alimentaria L	8,9 g	32%
Azúcares totales L	2,2 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	15,6 g	31%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	100 mg	8%
Iron L	5,4 mg	30%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	716 mg	15%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 32%
Carbohidratos 32%
Grasas 36%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas15,6 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 17,1 g)
Fibra8,9 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,2 g)
Azúcares2,2 gpor encima de la mediana de carne (mediana 1 g)
Grasas7,8 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 8,8 g)
Grasas saturadas1,1 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 3,2 g)
Sodio444 mgpor encima de la mediana de carne (mediana 423 mg)
Proteína por 100 kcal8,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Shirakiku
Código de barras: 0074410939656
Cantidad: 3 pack, Net Wt 135.9 g
Ración de la etiqueta: 1 pack (45 g)
Categoría: Fermented beans organic
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

[Soja biologique fermenté】 Soja biologique, Bacillus natto, 【Paquet de assaisonnement】 Sauce du soja (sel, graine de soja dégraissée, blé, riz), Eau, Sucre, Assaisonnement fermenté (blé, sel), Glutamate monosodique, Vinaigre, Sel, Sake de cuisine (glucose, riz glutineux, éthanol, malt de riz), Extrait de listao (extrait de listao, protéine hydrolysée [listao, extrait de thon], sorbitol, maltitol, hydrolysats d'amidon hydrogéné [tapioca, patate douce], sucre, extrait de levure [levure, dextrine]), Inosinate disodique, 【Moutarde】 Eau, Graines de moutarde, Vinaigre, Sel, Acide citrique, Curcuma, Piment, Gomme de guar. _Contient: Soja, Blé, Listao, Thon, Graine de moutarde._

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Levadura Vinegar Salt

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0074410939656. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "MITONOAJI NATTO". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.