Mealsquare
Producto envasado Comidas y Platos Mealsquares
Mealsquare contiene 435 kcal por 100 g. Serving, 1 bar, 69 g (69 g) aporta unas 300 kcal.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
100 g aportan el 43% del valor diario de Vitamina D, el 43% del valor diario de Vitamina E y el 43% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 435 kcal | |
| Grasas totales L | 18,8 g | 24% |
| Grasas saturadas L | 3,6 g | 18% |
| Colesterol L | 65,2 mg | 22% |
| Sodio L | 217 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 52,2 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 10,1 g | 36% |
| Azúcares totales L | 14,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,9 g | 6% |
| Proteínas L | 21,7 g | 43% |
| Vitamina A L | 196 µg | 22% |
| Vitamina C L | 39,1 mg | 43% |
| Vitamina D L | 8,7 µg | 43% |
| Vitamina E L | 6,5 mg | 43% |
| Vitamina K L | 34,8 µg | 29% |
| Thiamin (B1) L | 0,44 mg | 36% |
| Riboflavin (B2) L | 0,38 mg | 29% |
| Vitamina B6 L | 0,37 mg | 22% |
| Folate (B9) L | 87 µg | 22% |
| Vitamina B12 L | 0,7 µg | 29% |
| Calcio L | 283 mg | 22% |
| Iron L | 3,9 mg | 22% |
| Magnesio L | 145 mg | 35% |
| Potasio L | 681 mg | 14% |
| Zinc L | 3,2 mg | 29% |
| Copper L | 0,39 mg | 43% |
| Selenio L | 23,9 µg | 43% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 45%
- Grasas 36%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra10,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares14,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas18,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas3,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio217 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Mealsquares
- Código de barras
- 0051497443276
- Ración de la etiqueta
- 1 bar (69 g)
- Categoría
- Comidas y Platos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0051497443276. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de mayo de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.