¿Cuántas calorías tiene Mashed Potatoes?

100 g de Mashed Potatoes tienen 89 kcal. Serving, 0.5 cup, 124 g (124 g): unas 110 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Mashed Potatoes?

Mashed Potatoes contiene 2,4 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 0.5 cup, 124 g (124 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Mashed Potatoes?

Mashed Potatoes tiene 12,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 0,81 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Mashed Potatoes?

Mashed Potatoes contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,4 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Mashed Potatoes?

100 g contienen 347 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de enero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Mashed Potatoes

Producto envasado Verduras Hill Country Fare

Mashed Potatoes contiene 89 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 124 g (124 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

89kcal por 100 g

2,4 gproteínas

12,1 gcarbohidratos

4 ggrasas

110kcal en serving, 0.5 cup, 124 g (124 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	88,7 kcal
Grasas totales L	4 g	5%
Grasas saturadas L	2,4 g	12%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	12,1 mg	4%
Sodio L	347 mg	15%
Carbohidratos totales L	12,1 g	4%
Fibra alimentaria L	1,6 g	6%
Azúcares totales L	0,81 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	2,4 g	5%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0 mg	0%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 51%
Grasas 38%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
Fibra1,6 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2 g)
Azúcares0,81 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
Grasas4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
Grasas saturadas2,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
Sodio347 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Hill Country Fare
Código de barras: 0041220196234
Cantidad: 24 oz
Ración de la etiqueta: 0.5 cup (124 g)
Categoría: Verduras

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0041220196234. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de enero de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.