¿Cuántas calorías tiene Les Grains de St-Méthode?

100 g de Les Grains de St-Méthode tienen 233 kcal. Serving, 2 tranches, 86 g (86 g): unas 200 kcal.

¿Es Les Grains de St-Méthode rico en proteínas?

Les Grains de St-Méthode contiene 17,4 g de proteína por 100 g (el 35% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 2 tranches, 86 g (86 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Les Grains de St-Méthode?

Les Grains de St-Méthode tiene 36 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,8 g de fibra y 1,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Les Grains de St-Méthode?

Les Grains de St-Méthode contiene 1,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,35 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Les Grains de St-Méthode?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (42% DV), manganese (40% DV), Folate (B9) (26% DV), Thiamin (B1) (24% DV) y iron (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Les Grains de St-Méthode?

100 g contienen 314 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Les Grains de St-Méthode

Producto envasado Grainas y Pasta Boulangerie St-Méthode

Les Grains de St-Méthode contiene 233 kcal por 100 g. Serving, 2 tranches, 86 g (86 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

100 g aportan el 42% del valor diario de selenio, el 40% del valor diario de manganese y el 26% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

233kcal por 100 g

17,4 gproteínas

36 gcarbohidratos

1,7 ggrasas

200kcal en serving, 2 tranches, 86 g (86 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	233 kcal
Grasas totales L	1,7 g	2%
Grasas saturadas L	0,35 g	2%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	314 mg	14%
Carbohidratos totales L	36 g	13%
Fibra alimentaria L	5,8 g	21%
Azúcares totales L	1,2 g
Proteínas L	17,4 g	35%
Vitamina C L	5,8 mg	6%
Vitamina D L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0,29 mg	24%
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11%
Ácido pantoténico (B5) L	0,41 mg	8%
Vitamina B6 L	0,12 mg	7%
Folate (B9) L	105 µg	26%
Calcio L	87,2 mg	7%
Iron L	3,5 mg	19%
Magnesio L	58,1 mg	14%
Fósforo L	174 mg	14%
Potasio L	262 mg	6%
Zinc L	1,5 mg	13%
Manganese L	0,93 mg	40%
Selenio L	23,3 µg	42%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 30%
Carbohidratos 63%
Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas17,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
Fibra5,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
Grasas1,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas0,35 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio314 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
Proteína por 100 kcal7,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (3)

Grasa monoinsaturada L	0,47 g
Grasa poliinsaturada L	0,81 g
Ácidos grasos Omega-3 L	3,5 g

Detalles del producto

Marca: Boulangerie St-Méthode
Código de barras: 0006805110112
Ración de la etiqueta: 2 tranches (86 g)
Categoría: Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0006805110112. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.