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Haferflocken feinblatt

Producto envasado Grainas y Pasta dmBio

Haferflocken feinblatt contiene 372 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 372 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).

100 g aportan el 214% del valor diario de manganese, el 70% del valor diario de copper y el 63% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Haferflocken feinblatt de dmBio, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal por 100 g
14 gproteínas
59 gcarbohidratos
7 ggrasas
372kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 372 kcal
Grasas totales L 7 g 9%
Grasas saturadas L 1,3 g 7%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 8 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 59 g 21%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 0,7 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 14 g 28%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 1,1 mg7%
Thiamin (B1) L 0,76 mg63%
Riboflavin (B2) L 0,14 mg11%
Niacin (B3) L 0,96 mg6%
Ácido pantoténico (B5) L 1,4 mg27%
Vitamina B6 L 0,12 mg7%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 54 mg4%
Iron L 4,7 mg26%
Magnesio L 177 mg42%
Fósforo L 523 mg42%
Potasio L 429 mg9%
Zinc L 4 mg36%
Copper L 0,63 mg70%
Manganese L 4,9 mg214%
Chloride L 70 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 66%Grasas: 18%372kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 66%
  • Grasas 18%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese214%Copper70%Thiamin (B1)63%Magnesio42%Fósforo42%Zinc36%Ácido pantoténico (B5)27%Iron26%Riboflavin (B2)11%Potasio9%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
  • Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 13 g)
  • Grasas7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
  • Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio8 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 225 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua8,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L2,2 g
Grasa poliinsaturada L2,5 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Ácidos grasos individuales (2)
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,073 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L1,7 g
Otros componentes (2)
Agua L8,2 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
dmBio
Código de barras
4067796180091
Cantidad
500 g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Cereales y derivados
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

VOLLKORNHAFER.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Instant oatmeal, maple & brown sugar Southern Home 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
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Weis, instant oatmeal, cinnamon roll Weis 372 9,3 g 76,7 g 4,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4067796180091. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Haferflocken feinblatt?

100 g de Haferflocken feinblatt tienen 372 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 372 kcal.

¿Es Haferflocken feinblatt rico en proteínas?

Haferflocken feinblatt contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Haferflocken feinblatt?

Haferflocken feinblatt tiene 59 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Haferflocken feinblatt?

Haferflocken feinblatt contiene 7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Haferflocken feinblatt?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (214% DV), copper (70% DV), Thiamin (B1) (63% DV), magnesio (42% DV) y fósforo (42% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Haferflocken feinblatt?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.