¿Cuántas calorías tiene Glazed Blueberry Donut?

100 g de Glazed Blueberry Donut tienen 372 kcal. Serving, 1 serving, 78 g (78 g): unas 290 kcal.

¿Es Glazed Blueberry Donut rico en proteínas?

Glazed Blueberry Donut contiene 25,6 g de proteína por 100 g (el 51% del valor diario de 50 g), o 20 g en serving, 1 serving, 78 g (78 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Glazed Blueberry Donut?

Glazed Blueberry Donut tiene 55,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,7 g de fibra y 11,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Glazed Blueberry Donut?

Glazed Blueberry Donut contiene 7,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Glazed Blueberry Donut?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (18% DV) y calcio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Glazed Blueberry Donut?

100 g contienen 397 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de noviembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Glazed Blueberry Donut

Producto envasado Grainas y Pasta oats overnight

Glazed Blueberry Donut contiene 372 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 78 g (78 g) aporta unas 290 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 18% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (356 kcal por 100 g).

100 g aportan el 18% del valor diario de iron y el 12% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal por 100 g

25,6 gproteínas

55,1 gcarbohidratos

7,7 ggrasas

290kcal en serving, 1 serving, 78 g (78 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	372 kcal
Grasas totales L	7,7 g	10%
Grasas saturadas L	1,9 g	10%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	40 mg	13%
Sodio L	397 mg	17%
Carbohidratos totales L	55,1 g	20%
Fibra alimentaria L	7,7 g	27%
Azúcares totales L	11,5 g
Azúcares añadidos L	10,3 g	21%
Proteínas L	25,6 g	51%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	150 mg	12%
Iron L	3,2 mg	18%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	200 mg	4%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 26%
Carbohidratos 56%
Grasas 18%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas25,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 10,5 g)
Fibra7,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
Azúcares11,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,4 g)
Grasas7,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,1 g)
Grasas saturadas1,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,21 g)
Sodio397 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7,5 mg)
Proteína por 100 kcal6,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: oats overnight
Código de barras: 0810090751276
Cantidad: 2.8 oz
Ración de la etiqueta: 1 serving (78 g)
Categoría: Wheat vermicelli
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

CERTIFIED GLUTEN FREE WHOLE GRAIN ROLLED OATS, PROTEIN BLEND (WHEY PROTEIN CONCENTRATE, MILK PROTEIN CONCENTRATE), MAPLE SUGAR, CHIA SEEDS, FLAXSEED, NATURAL FLAVORS, BLUEBERRY (PIECES), HIMALAYAN PINK SALT, VANILLA POWDER, MONK FRUIT.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Azúcar Salt

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Bambino Nutraawell Vermicelli Bambino	361	10,5 g	77,5 g	1 g
High Protein Lemon Delight protein bar Think!	383	33,3 g	40 g	15 g
Organic Quinoa Mee Sua Origins	360	12 g	77 g	1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0810090751276. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de noviembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.