DA

Glazed Blueberry Donut

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter oats overnight

Glazed Blueberry Donut indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 78 g (78 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (356 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Glazed Blueberry Donut fra oats overnight, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pr. 100 g
25,6 gprotein
55,1 gkulhydrat
7,7 gfedt
290kcal i serving, 1 serving, 78 g (78 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 40 mg 13 %
Natrium L 397 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 55,1 g 20 %
Kostfibre L 7,7 g 27 %
Sukkerarter i alt L 11,5 g
Tilsat sukker L 10,3 g 21 %
Protein L 25,6 g 51 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 150 mg12 %
Jern L 3,2 mg18 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 200 mg4 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 18 %372kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Calcium12 %Kalium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10,5 g)
  • Kostfibre7,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter11,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,4 g)
  • Fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,1 g)
  • Mættet fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,21 g)
  • Natrium397 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
oats overnight
Stregkode
0810090751276
Mængde
2.8 oz
Portion på emballagen
1 serving (78 g)
Kategori
Hvede vermicelli
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CERTIFIED GLUTEN FREE WHOLE GRAIN ROLLED OATS, PROTEIN BLEND (WHEY PROTEIN CONCENTRATE, MILK PROTEIN CONCENTRATE), MAPLE SUGAR, CHIA SEEDS, FLAXSEED, NATURAL FLAVORS, BLUEBERRY (PIECES), HIMALAYAN PINK SALT, VANILLA POWDER, MONK FRUIT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Short Cut Vermicelli Savorit is sold by Naga 370 11 g 79 g 1 g
Roasted Vermicelli Aashirvaad 365 10 g 81,6 g 0,4 g
Vermicilli Gits 365 12 g 77 g 1 g
farina wheat Maypo 364 12,1 g 75,8 g 0 g
Vermicelli Wheat Semolina DiSano 381 11,7 g 81,3 g 1,1 g
Bambino Nutraawell Vermicelli Bambino 361 10,5 g 77,5 g 1 g
High Protein Lemon Delight protein bar Think! 383 33,3 g 40 g 15 g
Organic Quinoa Mee Sua Origins 360 12 g 77 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810090751276. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Glazed Blueberry Donut?

100 g Glazed Blueberry Donut har 372 kcal. Serving, 1 serving, 78 g (78 g): ca. 290 kcal.

Indeholder Glazed Blueberry Donut meget protein?

Glazed Blueberry Donut indeholder 25,6 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 serving, 78 g (78 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Glazed Blueberry Donut?

Glazed Blueberry Donut har 55,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g kostfibre og 11,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Glazed Blueberry Donut?

Glazed Blueberry Donut indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Glazed Blueberry Donut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Glazed Blueberry Donut?

100 g indeholder 397 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.