¿Cuántas calorías tiene Fromage blanc saveur vanille?

100 g de Fromage blanc saveur vanille tienen 77 kcal. Serving, 200 gram (200 g): unas 154 kcal.

¿Es Fromage blanc saveur vanille rico en proteínas?

Fromage blanc saveur vanille contiene 12,5 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 25 g en serving, 200 gram (200 g). Alrededor del 61% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 3,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fromage blanc saveur vanille?

Fromage blanc saveur vanille tiene 6,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 2,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Fromage blanc saveur vanille?

Fromage blanc saveur vanille contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Fromage blanc saveur vanille?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (34% DV), calcio (28% DV), Riboflavin (B2) (24% DV), zinc (15% DV) y Vitamina A (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Fromage blanc saveur vanille?

100 g contienen 51 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de noviembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Fromage blanc saveur vanille

Producto envasado Dairy and Eggs LIDL

Fromage blanc saveur vanille contiene 77 kcal por 100 g. Serving, 200 gram (200 g) aporta unas 154 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de proteínas, con 33% de carbohidratos y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (84 kcal por 100 g).

100 g aportan el 34% del valor diario de Vitamina B12, el 28% del valor diario de calcio y el 24% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal por 100 g

12,5 gproteínas

6,8 gcarbohidratos

0,5 ggrasas

154kcal en serving, 200 gram (200 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	77 kcal
Grasas totales L	0,5 g	0,6%
Grasas saturadas L	0,3 g	2%
Colesterol L	50,1 mg	17%
Sodio L	51 mg	2%
Carbohidratos totales L	6,8 g	2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	2,4 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	12,5 g	25%
Vitamina A L	118 µg	13%
Vitamina D L	0,45 µg	2%
Vitamina E L	0,3 mg	2%
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,31 mg	24%
Vitamina B6 L	0,08 mg	5%
Vitamina B12 L	0,81 µg	34%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	365 mg	28%
Iron L	0,25 mg	1%
Magnesio L	20 mg	5%
Potasio L	134 mg	3%
Zinc L	1,6 mg	15%
Copper L	0,07 mg	8%
Manganese L	0,03 mg	1%
Selenio L	4,5 µg	8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 61%
Carbohidratos 33%
Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
Azúcares2,4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
Sodio51 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 44 mg)
Proteína por 100 kcal16,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Detalles del producto

Marca: LIDL
Código de barras: 4056489216216
Cantidad: 200 gram
Ración de la etiqueta: 200 gram
Categoría: Yogures
Envase: de:06,de:aludeckel
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

50% cottage cheese, 40% yogurt, water, starch, coloring carrots concentrate, thickener: guar gum, sweeteners: acesulfame k sucralose, natural vanilla flavoring, no added sugar, naturally contains sugar,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Natural yogurt Dunnes Stores	77	3,9 g	5,3 g	4,3 g
Yogurt Bio Intero Podere Bernardi	77	4,3 g	4,8 g	4,5 g
Organic Icelandic Nonfat Yogurt Smari	77	9,9 g	10,6 g	0 g
Protein power Wheyhey	77	11 g	4,7 g	1,5 g
KEFIR YOGURT Passion Fruit, Mango & Papaya Graham's THE family DAIRY	77	4,8 g	6,5 g	3,4 g
Tom milk nature.asq medima	77	3,2 g	13,6 g	1,1 g
Yogurt Stuffer	77	3,9 g	15 g	0,1 g
le Sans Lactose Vanille MALO	77	2,9 g	11,5 g	0,84 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4056489216216. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de noviembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.