ファミリーマート しじみ
Producto envasado Otros alimentos ファミリーマート
ファミリーマート しじみ contiene 67 kcal por 100 g. Serving, 49 g (49 g) aporta unas 33 kcal.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 26% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 280% del valor diario de Vitamina B12, el 18% del valor diario de copper y el 12% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 67,3 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 10,2 mg | 3% |
| Sodio L | 4,1 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 7,1 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 5,7 g | |
| Proteínas L | 5,7 g | 11% |
| Vitamina A L | 6,1 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 0,41 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,082 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,041 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 20,4 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 6,7 µg | 280% |
| Calcio L | 46,9 mg | 4% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 20,4 mg | 5% |
| Fósforo L | 65,3 mg | 5% |
| Potasio L | 110 mg | 2% |
| Zinc L | 0,61 mg | 6% |
| Copper L | 0,16 mg | 18% |
| Selenio L | 4,1 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 26%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra1,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares5,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio4,1 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal8,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (1)
| Ácidos grasos Omega-3 L | 0,18 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- ファミリーマート
- Código de barras
- 4902401509907
- Ración de la etiqueta
- 49 g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4902401509907. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de octubre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.