Hvor mange kalorier er der i ファミリーマートしじみ?

100 g ファミリーマートしじみ har 67 kcal. Serving, 49 g (49 g): ca. 33 kcal.

Hvor meget protein er der i ファミリーマートしじみ?

ファミリーマートしじみ indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 49 g (49 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ファミリーマートしじみ?

ファミリーマートしじみ har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ファミリーマートしじみ?

ファミリーマートしじみ indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder ファミリーマートしじみ?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (280 % DV), kobber (18 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i ファミリーマートしじみ?

100 g indeholder 4,1 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

ファミリーマートしじみ

Q: Hvor mange kalorier er der i ファミリーマート しじみ?

100 g ファミリーマート しじみ har 67 kcal. Serving, 49 g (49 g): ca. 33 kcal.

Q: Hvor meget protein er der i ファミリーマート しじみ?

ファミリーマート しじみ indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 49 g (49 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Q: Hvor meget kulhydrat er der i ファミリーマート しじみ?

ファミリーマート しじみ har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Q: Hvor meget fedt er der i ファミリーマート しじみ?

ファミリーマート しじみ indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Emballeret produkt Andre fødevarer ファミリーマート

ファミリーマートしじみ indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 49 g (49 g) giver ca. 33 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 26 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 280 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 18 % af referenceindtaget for kobber og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

67kcal pr. 100 g

5,7 gprotein

7,1 gkulhydrat

2 gfedt

33kcal i serving, 49 g (49 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	67,3 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	10,2 mg	3 %
Natrium L	4,1 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	7,1 g	3 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	5,7 g
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	6,1 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,41 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,082 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	20,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	6,7 µg	280 %
Calcium L	46,9 mg	4 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	20,4 mg	5 %
Phosphor L	65,3 mg	5 %
Kalium L	110 mg	2 %
Zink L	0,61 mg	6 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Selen L	4,1 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 33 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter5,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium4,1 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)

Omega-3-fedtsyrer L	0,18 g

Produktdetaljer

Mærke: ファミリーマート
Stregkode: 4902401509907
Portion på emballagen: 49 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
鮮乳六甲田莊	67	3,2 g	5,3 g	3,7 g
Kozie Mlieko Pasterizovane Syrex	67	4 g	4,7 g	3,6 g
デルモンテすりおろしぶどうmix キッコーマン	67	0,36 g	16,9 g	0 g
Ciorba Perisoare 2 Chefs	67	5,5 g	1,6 g	4,3 g
Compota Manzana Cuisine & Co	67	0,6 g	16 g	0,1 g
inプロテインモリナガ	67	6,7 g	10,1 g	0 g
Йогурт Питьевой «Киви-Опунция» Вкусвилл	67	2,8 g	10,2 g	1,7 g
Iogurte Manga Docinho Yoçor	67	2,6 g	10,8 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4902401509907. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.