海鮮丼
Producto envasado Otros alimentos イオン
海鮮丼 contiene 242 kcal por 100 g. Serving, 160 g (160 g) aporta unas 387 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (254 kcal por 100 g).
100 g aportan el 221% del valor diario de Vitamina B12, el 66% del valor diario de selenio y el 32% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 242 kcal | |
| Grasas totales L | 2,1 g | 3% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Colesterol L | 150 mg | 50% |
| Sodio L | 679 mg | 30% |
| Carbohidratos totales L | 47 g | 17% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 8,6 g | 17% |
| Vitamina A L | 159 µg | 18% |
| Vitamina C L | 3,1 mg | 3% |
| Vitamina D L | 5,3 µg | 26% |
| Vitamina E L | 1,9 mg | 12% |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13% |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 34,4 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 5,3 µg | 221% |
| Calcio L | 37,5 mg | 3% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 49,4 mg | 12% |
| Fósforo L | 285 mg | 23% |
| Potasio L | 368 mg | 8% |
| Zinc L | 1,8 mg | 16% |
| Copper L | 0,29 mg | 32% |
| Selenio L | 36,3 µg | 66% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 8%
- Alcohol 0,9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Grasas2,1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Sodio679 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (1)
| Ácidos grasos Omega-3 L | 0,83 g |
|---|
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0,3 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- イオン
- Código de barras
- 0237530003984
- Ración de la etiqueta
- 160 g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0237530003984. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de abril de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.