Flocos
Producto envasado Pan y productos horneados Nestlé Aveia
Flocos contiene 367 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (372 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 367 kcal | |
| Grasas totales L | 7,7 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 53,3 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 11,3 g | 40% |
| Azúcares totales L | 1,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 15,3 g | 31% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 54 mg | 4% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 429 mg | 9% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Chloride L | 70 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 62%
- Grasas 20%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 13 g)
- Fibra11,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 10 g)
- Azúcares1,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1 g)
- Grasas7,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 7 g)
- Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 8,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Nestlé Aveia
- Código de barras
- 7891000102640
- Cantidad
- 170g
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (30 g)
- Categoría
- Copos de avena
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Aveia em flocos
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Asientos
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Instant oatmeal fruit and cream variety pack Great Value | 367 | 10 g | 73,3 g | 5 g |
| Instant Oatmeal Protein+ Maple & Brown Sugar Quaker | 367 | 20 g | 63,3 g | 5 g |
| Aveia Em Flocos Finos Sem Glúten Mundo Verde Mundo Verde | 367 | 15,7 g | 60 g | 6,7 g |
| Aveia flocos finos Nestle | 367 | 15,3 g | 53,3 g | 7,7 g |
| Oat flakes Millhouse | 367 | 12 g | 59,8 g | 6,9 g |
| Gruau rapide Robin Hood | 367 | 16,7 g | 66,7 g | 6,7 g |
| Aveia Integral em Flocos Quaker | 367 | 14 g | 56,7 g | 7,3 g |
| Fruit & Cream Variety Pack Instant Oatmeal Great Value | 367 | 10 g | 73,3 g | 5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7891000102640. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "FLOCOS". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.