¿Cuántas calorías tiene English Muffins Plain?

100 g de English Muffins Plain tienen 235 kcal. Serving, 68.0 g (68 g): unas 160 kcal.

¿Cuánta proteína tiene English Muffins Plain?

English Muffins Plain contiene 8,8 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 68.0 g (68 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene English Muffins Plain?

English Muffins Plain tiene 44,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de fibra y 2,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene English Muffins Plain?

English Muffins Plain contiene 2,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,44 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene English Muffins Plain?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene English Muffins Plain?

100 g contienen 368 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de octubre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

English Muffins Plain

Producto envasado Pan y productos horneados Dempster's

English Muffins Plain contiene 235 kcal por 100 g. Serving, 68.0 g (68 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 16% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

235kcal por 100 g

8,8 gproteínas

44,1 gcarbohidratos

2,2 ggrasas

160kcal en serving, 68.0 g (68 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	235 kcal
Grasas totales L	2,2 g	3%
Grasas saturadas L	0,44 g	2%
Sodio L	368 mg	16%
Carbohidratos totales L	44,1 g	16%
Fibra alimentaria L	1,5 g	5%
Azúcares totales L	2,9 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	8,8 g	18%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0 mg	0%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	2,9 mg	16%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 15%
Carbohidratos 76%
Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra1,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares2,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas2,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas0,44 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio368 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Dempster's
Código de barras: 0068721097143
Ración de la etiqueta: 68.0 g
Categoría: Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Ancient Grain Bread BASE CULTURE	235	8,8 g	52,9 g	0 g
Sourdough bread Stone House Bread	235	5,9 g	52,9 g	0 g
White Sliced Bread Azores	235	8,8 g	47,1 g	2,9 g
Ezekiel 4:9 bread Food for life	235	14,7 g	44,1 g	2,9 g
Artesano Style White Bread Villaggio	235	8,8 g	45,6 g	2,2 g
Pork Bun Kroger	235	9,4 g	41,2 g	3,5 g
Bolillo Roll Food Lion	235	7,1 g	44,7 g	2,9 g
FFM Onion Rolls Harris Teeter	235	7,1 g	41,2 g	4,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0068721097143. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de octubre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.