Edamame
Producto envasado Bebidas Delhaize
Edamame contiene 166 kcal por 100 g.
Alrededor del 39% de sus calorías procede de grasas, con 33% de proteínas y 28% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 132 kcal por 100 g entre 32 productos.
100 g aportan el 37% del valor diario de potasio, el 24% del valor diario de Vitamina B6 y el 17% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 166 kcal | |
| Grasas totales L | 6,8 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 4,2 g | 15% |
| Azúcares totales L | 6,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,4 mg | 24% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 220 mg | 17% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 1.740 mg | 37% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Carbohidratos 28%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 12 g)
- Fibra4,2 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,9 g)
- Azúcares6,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 2 g)
- Grasas6,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 5,1 g)
- Grasas saturadas0,8 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,75 g)
- Sodio4 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 7 mg)
- Proteína por 100 kcal7,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua7,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 7,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Delhaize
- Código de barras
- 5400113765967
- Cantidad
- 300g
- Categoría
- Frozen edamame
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Graines de soja.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Edamames Golden Turtle Brand | 160 | 5,5 g | 26,5 g | 3,5 g |
| Edamame Beans Sainsbury's | 148 | 12,5 g | 9,4 g | 7,6 g |
| Edamame Hacendado | 145 | 12 g | 3,3 g | 7,6 g |
| Edamame Edeka ungesalzen Edeka | 145 | 12 g | 3,3 g | 7,6 g |
| Fèves de soja Marque Repère | 145 | 12 g | 3,3 g | 7,6 g |
| Shelled Edamame Trader Joe's | 141 | 10,6 g | 14,1 g | 2,4 g |
| Edamame beans Waitrose | 141 | 12,9 g | 3,6 g | 6,6 g |
| Green Soybeans T&T Foods • Loblaws | 138 | 12,5 g | 8,8 g | 6,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5400113765967. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.