¿Cuántas calorías tiene Chopped Kale Portions?

100 g de Chopped Kale Portions tienen 24 kcal. Serving, 1 serving, 75 g (75 g): unas 18 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Chopped Kale Portions?

Chopped Kale Portions contiene 3,3 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 2,5 g en serving, 1 serving, 75 g (75 g). Alrededor del 97% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 0,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chopped Kale Portions?

Chopped Kale Portions tiene 0,067 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,7 g de fibra y 0,013 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Chopped Kale Portions?

Chopped Kale Portions contiene 0,013 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,013 g son saturados (el 0,1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Chopped Kale Portions?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (161% DV), copper (89% DV), Folate (B9) (37% DV), manganese (25% DV) y Vitamina E (23% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Chopped Kale Portions?

100 g contienen 120 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Chopped Kale Portions

Producto envasado Bebidas Macro

Chopped Kale Portions contiene 24 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 75 g (75 g) aporta unas 18 kcal.

Alrededor del 97% de sus calorías procede de proteínas, con 2% de carbohidratos y 0,9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.

100 g aportan el 161% del valor diario de Vitamina C, el 89% del valor diario de copper y el 37% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

24kcal por 100 g

3,3 gproteínas

0,067 gcarbohidratos

0,013 ggrasas

18kcal en serving, 1 serving, 75 g (75 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	24 kcal
Grasas totales L	0,013 g	0%
Grasas saturadas L	0,013 g	0,1%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	120 mg	5%
Carbohidratos totales L	0,067 g	0%
Fibra alimentaria L	4,7 g	17%
Azúcares totales L	0,013 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	3,3 g	7%
Vitamina C L	145 mg	161%
Vitamina E L	3,5 mg	23%
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11%
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16%
Niacin (B3) L	1,9 mg	12%
Ácido pantoténico (B5) L	0,55 mg	11%
Vitamina B6 L	0,31 mg	18%
Folate (B9) L	147 µg	37%
Calcio L	185 mg	14%
Iron L	1,7 mg	10%
Magnesio L	33,5 mg	8%
Fósforo L	83 mg	7%
Potasio L	460 mg	10%
Zinc L	0,59 mg	5%
Copper L	0,8 mg	89%
Manganese L	0,58 mg	25%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 97%
Carbohidratos 2%
Grasas 0,9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,3 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,7 g)
Fibra4,7 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,05 g)
Azúcares0,013 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4,9 g)
Grasas0,013 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 0,2 g)
Grasas saturadas0,013 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 0,1 g)
Sodio120 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 33,8 mg)
Proteína por 100 kcal13,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua82,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0,043 g
Grasa poliinsaturada L	0,54 g

Ácidos grasos individuales (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,4 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L	0,14 g

Otros componentes (2)

Agua L	82,8 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Macro
Código de barras: 9339687075324
Cantidad: 450 g
Ración de la etiqueta: 1 serving (75 g)
Categoría: hoja
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

organic kale

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 9339687075324. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.