¿Cuántas calorías tiene Chia Black Seeds?

100 g de Chia Black Seeds tienen 445 kcal. Serving, 20 g (20 g): unas 89 kcal.

¿Es Chia Black Seeds rico en proteínas?

Chia Black Seeds contiene 20,5 g de proteína por 100 g (el 41% del valor diario de 50 g), o 4,1 g en serving, 20 g (20 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chia Black Seeds?

Chia Black Seeds tiene 3,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Chia Black Seeds?

Chia Black Seeds contiene 35 g de grasa por 100 g, de los cuales 4 g son saturados (el 20% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Chia Black Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (222% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Chia Black Seeds?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de septiembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Chia Black Seeds

Producto envasado Nueces y semillas RED TRACTOR

Chia Black Seeds contiene 445 kcal por 100 g. Serving, 20 g (20 g) aporta unas 89 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de grasas, con 20% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (441 kcal por 100 g).

100 g aportan el 222% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

445kcal por 100 g

20,5 gproteínas

3,5 gcarbohidratos

35 ggrasas

89kcal en serving, 20 g (20 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	445 kcal
Grasas totales L	35 g	45%
Grasas saturadas L	4 g	20%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	3,5 g	1%
Fibra alimentaria L	3,5 g	13%
Azúcares totales L	1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	20,5 g	41%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0 mg	0%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	40 mg	222%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 20%
Carbohidratos 3%
Grasas 77%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas20,5 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
Fibra3,5 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
Azúcares1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
Grasas35 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
Grasas saturadas4 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 118 mg)
Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: RED TRACTOR
Código de barras: 9348219004817
Ración de la etiqueta: 20 g
Categoría: Nueces y semillas

Ingredientes

chia seeds

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Wasabi Nutz würzig-scharf Hofgut	445	10 g	65 g	15 g
Pumpkin Seeds Roasted Saluti	445	18,6 g	53,8 g	19,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 9348219004817. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de septiembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "CHIA BLACK SEEDS". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.