¿Cuántas calorías tiene Build Complete Meal?

100 g de Build Complete Meal tienen 380 kcal. Serving, 2 rounded, 92 g (92 g): unas 350 kcal.

¿Es Build Complete Meal rico en proteínas?

Build Complete Meal contiene 35,9 g de proteína por 100 g (el 72% del valor diario de 50 g), o 33 g en serving, 2 rounded, 92 g (92 g). Alrededor del 37% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Build Complete Meal?

Build Complete Meal tiene 45,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,8 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Build Complete Meal?

Build Complete Meal contiene 6,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,6 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Build Complete Meal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (127% DV), Vitamina B12 (109% DV), selenio (109% DV), Vitamina A (109% DV) y Vitamina C (109% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Build Complete Meal?

100 g contienen 391 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de agosto de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Build Complete Meal

Producto envasado Comidas y Platos Basically Food

Build Complete Meal contiene 380 kcal por 100 g. Serving, 2 rounded, 92 g (92 g) aporta unas 350 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

100 g aportan el 127% del valor diario de manganese, el 109% del valor diario de Vitamina B12 y el 109% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

380kcal por 100 g

35,9 gproteínas

45,7 gcarbohidratos

6,5 ggrasas

350kcal en serving, 2 rounded, 92 g (92 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	380 kcal
Grasas totales L	6,5 g	8%
Grasas saturadas L	1,6 g	8%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	391 mg	17%
Carbohidratos totales L	45,7 g	17%
Fibra alimentaria L	9,8 g	35%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	35,9 g	72%
Vitamina A L	978 µg	109%
Vitamina C L	97,8 mg	109%
Vitamina D L	21,7 µg	109%
Vitamina E L	4,4 mg	29%
Vitamina K L	65,2 µg	54%
Thiamin (B1) L	0,98 mg	82%
Riboflavin (B2) L	0,98 mg	75%
Ácido pantoténico (B5) L	5,4 mg	109%
Folate (B9) L	120 µg	30%
Vitamina B12 L	2,6 µg	109%
Calcio L	43,5 mg	3%
Fósforo L	370 mg	30%
Potasio L	516 mg	11%
Zinc L	5,4 mg	49%
Copper L	0,87 mg	97%
Manganese L	2,9 mg	127%
Selenio L	59,8 µg	109%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 37%
Carbohidratos 47%
Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas35,9 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10 g)
Fibra9,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,6 g)
Grasas6,5 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
Grasas saturadas1,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
Sodio391 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
Proteína por 100 kcal9,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Basically Food
Código de barras: 0850032400091
Ración de la etiqueta: 2 rounded (92 g)
Categoría: Comidas y Platos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0850032400091. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de agosto de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.