Frijoles y legumbres: Nutrition Facts and Calorie Chart

Alubias, lentejas, guisantes, garbanzos, soja y productos de legumbre.

FoodFactly lists 458 generic frijoles y legumbres and 33.558 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 136 kcal; half of them fall between 89 kcal and 220 kcal. Median protein is 8,2 g per 100 g.

Subcategories

Hummus 1.768Granos comunes enlatados 1.202Maní 940tofu 700Cacahuetes asados 654Garbanzos enlatados 624Canned & Bottled Beans 561Ganchos verdes enlatados 551vegetable-and-lentil-mixes 490Guisantes enlatados 454Pollos 387Guisantes y zanahorias enlatados 386Maníes salientes 353Lentils 336Legumbres y productos de legumbre 329Frijoles rojos 282Lentes preparadas 267# Tobillos # 267Peas 265Frijoles de pinto 257Frijoles blancos enlatados comunes 250Frijoles blancos 244Lentejas verdes 235Frijoles fritos 226Legumbres enlatadas 221Lentes enlatados 214Plain tofu 207Hummus clásico 176Garbanzos secos 161Peas verdes 159Frijoles rojos enlatados 153Canned flageolet beans 148Frijoles negros 145Aves verdes congelados 138Peanut bars 136Frijoles verdes 134Lentejas rojas decorativas 127Harinas de pollo 125Frijoles verdes congelados 125Lentils rojos 123Frijoles comunes 113Peas secas separadas 112Aceites de cacahuete 102Judías de soja 87Tofu ahumado 87Maníes caramelizados 85Frijoles 80Maníes calentados 80Blonde lentils 79Polvos de proteínas 77Alubias, guisantes, legumbres 75Lentejas de color marrón 69Pantalones de frijol enlatado 68canned-kidney-common-beans 66Lupin beans 65Mezcla de cereales y leguminosas 65Alubias espinas 64Legumes and their products 63Tofu patties 62Pasta de lentejas secas 61

All frijoles y legumbres

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Frijoles verdes, fresco fresco, cocinado, no grasa añadida Cooked 42 2,1 g 7,7 g 0,29 g
Frijoles verdes, fresco fresco, cocinado con mantequilla o margarina Cooked 61 2 g 7,5 g 2,6 g
Frijoles verdes, fresco fresco, cocinado con aceite Cooked 68 2 g 7,5 g 3,3 g
Frijoles verdes, congelado, cocinado, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 50 1,5 g 6,3 g 2,7 g
Frijoles verdes, congelado, cocinado, no grasa añadida Cooked 28 1,5 g 6,4 g 0,17 g
Frijoles verdes, congelado, cocinado con mantequilla o margarina Cooked 47 1,5 g 6,3 g 2,4 g
Frijoles verdes, congelado, cocinado con aceite Cooked 53 1,4 g 6,2 g 3,1 g
Frijoles verdes, NS as to form, cocinado Cooked 55 1,5 g 5,7 g 2,9 g
Frijoles verdes, crudo Raw 40 2 g 7,4 g 0,28 g
Salsa de hoisina 220 3,3 g 44,1 g 3,4 g
HOUSE FOODs Premium Firm Tofu 85 10,9 g 0,97 g 4,2 g
HOUSE FOODs Premium Soft Tofu 59 6,4 g 2,2 g 2,7 g
Hummus, comercial 229 7,4 g 14,9 g 17,1 g
Hummus, casa preparada 177 4,9 g 20,1 g 8,6 g
Frijoles Hyacinth, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked 117 8,1 g 20,7 g 0,58 g
Frijoles Hyacinth, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 117 8,1 g 20,7 g 0,58 g
Frijoles Hyacinth, semillas maduras, crudo Raw 344 23,9 g 60,7 g 1,7 g
Los frijoles y el arroz integral 155 5,8 g 23 g 4,6 g
Los frijoles y el arroz, comida rápida / restaurante 179 5,7 g 23,2 g 7,1 g
Los frijoles y el arroz blanco 158 5,9 g 23,9 g 4,3 g
Bebés de riñón, de la caja, grasa añadida Canned 186 8,4 g 23,8 g 6,8 g
Bebés de riñón, de la caja, no grasa añadida Canned 135 8,7 g 24,7 g 0,6 g
Bebés de riñón, de la caja, disminución del sodio Canned 186 8,4 g 23,8 g 6,8 g
Bebés de riñón, de secado, grasa añadida Dried or dry 177 8,1 g 21,2 g 7 g
Bebés de riñón, de secado, no grasa añadida Dried or dry 126 8,6 g 22,7 g 0,5 g
Bebés de riñón, comida rápida / restaurante 195 7,8 g 20,5 g 9,5 g
Bebés de riñón, NFS 177 8,1 g 21,2 g 7 g
Los frijoles renales con carne 173 10,5 g 18,3 g 6,8 g
Curry de lentejas 111 3,7 g 12,3 g 5,7 g
Curry de lentejas con arroz 118 3,3 g 18,6 g 3,5 g
Lentils, hervido Cooked 116 9 g 20,1 g 0,38 g
Lentils, seco Dried or dry 351 23,6 g 62,2 g 1,9 g
Lentils, de la caja Canned 166 8,4 g 18,7 g 6,8 g
Lentils, de secado, grasa añadida Dried or dry 166 8,4 g 18,7 g 6,9 g
Lentils, de secado, no grasa añadida Dried or dry 115 9 g 20 g 0,38 g
Lentils, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 114 9 g 19,5 g 0,38 g
Lentils, NFS 166 8,4 g 18,7 g 6,9 g
Lentils, rosa o rojo, crudo Raw 358 23,9 g 63,1 g 2,2 g
Lentils, crudo Raw 352 24,6 g 63,4 g 1,1 g
Frijoles de Lima, de secado Dried or dry 165 7,3 g 19,4 g 6,9 g
Frijoles de Lima, grande, semillas maduras, enlatados Canned 79 4,9 g 14,9 g 0,17 g
Frijoles de Lima, grande, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked 115 7,8 g 20,9 g 0,38 g
Frijoles de Lima, grande, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 115 7,8 g 20,9 g 0,38 g
Frijoles de Lima, grande, semillas maduras, crudo Raw 338 21,5 g 63,4 g 0,69 g
Frijoles de Lima, NFS 165 7,3 g 19,4 g 6,9 g
Frijoles de Lima, semilla delgada (baby), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked 126 8 g 23,3 g 0,38 g
Frijoles de Lima, semilla delgada (baby), semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 126 8 g 23,3 g 0,38 g
Frijoles de Lima, semilla delgada (baby), semillas maduras, crudo Raw 335 20,6 g 62,8 g 0,93 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.