Wie viele Kalorien hat Yellow Coconut Curry?

100 g Yellow Coconut Curry haben 400 kcal. Serving, 1 Pouch, 107 g (107 g): etwa 428 kcal.

Ist Yellow Coconut Curry proteinreich?

Yellow Coconut Curry enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,8 g in Serving, 1 Pouch, 107 g (107 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yellow Coconut Curry?

Yellow Coconut Curry hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yellow Coconut Curry?

Yellow Coconut Curry enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yellow Coconut Curry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (488 % DV), Pantothensäure (B5) (224 % DV), Vitamin C (62 % DV), Vitamin B12 (62 % DV) und Selen (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yellow Coconut Curry

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Huel

Yellow Coconut Curry enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 Pouch, 107 g (107 g) liefert etwa 428 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

100 g liefern 488 % des Tageswerts für Mangan, 224 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 62 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

25 gProtein

49 gKohlenhydrate

13 gFett

428kcal in Serving, 1 Pouch, 107 g (107 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	168 µg	19 %
Vitamin C L	56,1 mg	62 %
Vitamin D L	3,7 µg	19 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Vitamin K L	32,7 µg	27 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	22 %
Pantothensäure (B5) L	11,2 mg	224 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	74,8 µg	19 %
Vitamin B12 L	1,5 µg	62 %
Calcium L	243 mg	19 %
Eisen L	3,7 mg	21 %
Magnesium L	87,9 mg	21 %
Phosphor L	262 mg	21 %
Kalium L	879 mg	19 %
Zink L	2,8 mg	25 %
Mangan L	11,2 mg	488 %
Selen L	16,8 µg	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett13 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,3 g

Produktdetails

Marke: Huel
Barcode: 5060925293623
Portion laut Etikett: 1 Pouch (107 g)
Kategorie: Getrocknete Erzeugnisse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruit et nuts Sdoukos Vasileios	579	14 g	35 g	43 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060925293623. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.