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Wildberry Waffle Alpha Shake

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Alpha Shakes

Wildberry Waffle Alpha Shake enthält 412 kcal pro 100 g. Serving, 1 packet, 75.2 g (75,2 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 222 % des Tageswerts für Vitamin B12, 166 % des Tageswerts für Vitamin D und 41 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

412kcal pro 100 g
53,2 gProtein
21,3 gKohlenhydrate
13,3 gFett
310kcal in Serving, 1 packet, 75.2 g (75,2 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 412 kcal
Fett gesamt L 13,3 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,3 g 47 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 113 mg 38 %
Natrium L 266 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,3 g 8 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 6,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,3 g 3 %
Protein L 53,2 g 106 %
Vitamin A L 299 µg33 %
Vitamin C L 23,9 mg27 %
Vitamin D L 33,2 µg166 %
Vitamin E L 5,3 mg35 %
Thiamin (B1) L 0,4 mg33 %
Riboflavin (B2) L 0,53 mg41 %
Pantothensäure (B5) L 1,6 mg32 %
Vitamin B6 L 0,57 mg34 %
Folat (B9) L 133 µg33 %
Vitamin B12 L 5,3 µg222 %
Calcium L 532 mg41 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Magnesium L 66,5 mg16 %
Phosphor L 166 mg13 %
Kalium L 439 mg9 %
Zink L 4,4 mg40 %
Kupfer L 0,27 mg30 %
Mangan L 0,8 mg35 %
Selen L 21,3 µg39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 51 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 29 %412kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12222 %Vitamin D166 %Calcium41 %Riboflavin (B2)41 %Zink40 %Selen39 %Vitamin E35 %Mangan35 %Vitamin B634 %Vitamin A33 %

Nährwerteinordnung

  • Protein53,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker6,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett13,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium266 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Alpha Shakes
Barcode
0860015194008
Portion laut Etikett
1 packet (75.2 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0860015194008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wildberry Waffle Alpha Shake?

100 g Wildberry Waffle Alpha Shake haben 412 kcal. Serving, 1 packet, 75.2 g (75,2 g): etwa 310 kcal.

Ist Wildberry Waffle Alpha Shake proteinreich?

Wildberry Waffle Alpha Shake enthält 53,2 g Protein pro 100 g (106 % des Tageswerts von 50 g), oder 40 g in Serving, 1 packet, 75.2 g (75,2 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wildberry Waffle Alpha Shake?

Wildberry Waffle Alpha Shake hat 21,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 6,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wildberry Waffle Alpha Shake?

Wildberry Waffle Alpha Shake enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wildberry Waffle Alpha Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (222 % DV), Vitamin D (166 % DV), Calcium (41 % DV), Riboflavin (B2) (41 % DV) und Zink (40 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wildberry Waffle Alpha Shake?

100 g enthalten 266 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.