Ist Wijko proteinreich?

Wijko enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wijko?

Wijko hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wijko?

Wijko enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wijko?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (205.846 % DV), Niacin (B3) (33 % DV), Mangan (32 % DV), Selen (29 % DV) und Kupfer (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wijko?

100 g enthalten 865 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wijko

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Satesaus

Wijko enthält 446 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 205.846 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 33 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 32 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

446kcal pro 100 g

13 gProtein

39 gKohlenhydrate

26 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	446 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	865 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	39 g	14 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	28 g
Zugesetzter Zucker L	26 g	52 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	2.676 mg	205.846 %
Niacin (B3) L	5,3 mg	33 %
Pantothensäure (B5) L	0,87 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	43,9 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,8 mg	3 %
Eisen L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	99,2 mg	24 %
Phosphor L	205 mg	16 %
Kalium L	390 mg	8 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	0,73 mg	32 %
Selen L	16,1 µg	29 %
Iodin L	6,9 µg	5 %
Chlorid L	0,32 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker28 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett26 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium865 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser22,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	22,7 g
Alkohol L	0,006 g

Produktdetails

Marke: Satesaus
Barcode: 8718053070827
Menge: 250g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PINDA'S 48%, suiker, water, sojasaus (water, SOJABONEN, zout, TARWE, conserveermiddel (kaliumsorbaat)), azijn,gehydrolyseerd SOJA-eiwit, raapzaadolie, gemodificeerd zetmeel, weipoeder (MELK), zout, sambal (rode pepers, zout, voedingszuur(azijnzuur), conserveermiddel (benzoëzuur)), gember, aroma, specerijen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Essig Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Phenomenoms Prodigy	446	6,5 g	49,2 g	22,6 g
Canistrelli chocolat Afa Biscuiterie	446	5,7 g	60,6 g	19,6 g
Taralli Gecchele	446	9,5 g	69 g	14 g
Ginseng king cup	446	3,3 g	78 g	13 g
Gwitterchäs Güntensperger Käse AG	446	25,7 g	0,5 g	37,9 g
Kabak Sera	446	19 g	54 g	19 g
Spicy Chorizo Ring Morrisons	446	22 g	4 g	38 g
Flapjacks Asda Free From	446	4,9 g	60 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718053070827. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.