Wie viel Protein hat Wichtel?

Wichtel enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wichtel?

Wichtel hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 54 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wichtel?

Wichtel enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wichtel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (17 % DV) und Riboflavin (B2) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wichtel?

100 g enthalten 126 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wichtel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt

Wichtel enthält 544 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (547 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

544kcal pro 100 g

7,2 gProtein

56 gKohlenhydrate

32 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	544 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	19 g	95 %
Cholesterin L	12,1 mg	4 %
Natrium L	126 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	54 g
Zugesetzter Zucker L	55,6 g	111 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	25,5 µg	3 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,085 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,039 mg	2 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	17 %
Calcium L	126 mg	10 %
Eisen L	0,12 mg	0,6 %
Magnesium L	12,8 mg	3 %
Phosphor L	103 mg	8 %
Kalium L	163 mg	3 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kupfer L	0,011 mg	1 %
Mangan L	0,011 mg	0,5 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Iodin L	1 µg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker54 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 50,9 g)
Fett32 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
Gesättigte Fettsäuren19 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Natrium126 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 84 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,39 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	18,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,39 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lindt
Barcode: 4000539783968
Kategorie: Milchschokolade
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Milchzucker, Magermilchpulver, Emulgator (Sojalecithin), Gerstenmalzextrakt, Aroma. Kann Haselnüsse, Mandeln und andere Schalenfrüchte enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Premium milk chocolate Cachet	544	6,4 g	56 g	32 g
Chocolat au lait Cachet	544	6,4 g	56 g	32 g
Creamy milk chocolate Cachet	544	6,4 g	56 g	32 g
Moka Chocolat au lait des Alpes café Orset	544	6,8 g	51 g	36 g
Milk chocolate Belgian	544	5,9 g	56,6 g	31,6 g
Marabou Salty Almond Marabou	544	5,4 g	57 g	32 g
Chocolate con leche Hiper Dino	544	7,6 g	56 g	32 g
Chocolate con leche, fruta de la pasión y mango Orbea	544	6,4 g	59,7 g	31,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000539783968. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.