Wie viele Kalorien hat Weiße Schokolade?

100 g Weiße Schokolade haben 567 kcal. Serving, 3 g (3 g): etwa 17 kcal.

Wie viel Protein hat Weiße Schokolade?

Weiße Schokolade enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,2 g in Serving, 3 g (3 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weiße Schokolade?

Weiße Schokolade hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 55 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Weiße Schokolade?

Weiße Schokolade enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 22 g gesättigt (110 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Weiße Schokolade?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (117 % DV), Eisen (73 % DV), Mangan (48 % DV), Magnesium (32 % DV) und Kalium (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Weiße Schokolade?

100 g enthalten 106 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Weiße Schokolade

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lindt

Weiße Schokolade enthält 567 kcal pro 100 g. Serving, 3 g (3 g) liefert etwa 17 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 117 % des Tageswerts für Kupfer, 73 % des Tageswerts für Eisen und 48 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

567kcal pro 100 g

6,7 gProtein

55 gKohlenhydrate

35 gFett

17kcal in Serving, 3 g (3 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	567 kcal
Fett gesamt L	35 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	22 g	110 %
Cholesterin L	58,6 mg	20 %
Natrium L	106 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	7,9 g	28 %
Zucker gesamt L	55 g
Zugesetzter Zucker L	51,5 g	103 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	181 µg	20 %
Vitamin C L	0,067 mg	0,1 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Vitamin E L	0,73 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,33 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,002 mg	0,1 %
Folat (B9) L	29,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,046 µg	2 %
Calcium L	44,3 mg	3 %
Eisen L	13,1 mg	73 %
Magnesium L	136 mg	32 %
Phosphor L	192 mg	15 %
Kalium L	1.062 mg	23 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	1,1 mg	117 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	3,2 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe7,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker55 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett35 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren22 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium106 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser5,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	43,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	5,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lindt
Barcode: 7610400110761
Portion laut Etikett: 3 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Kakao - butter, Vollmilchpulver, Magermilchpulver, Emulgator (Sojalecithin), Aroma. Kann Haselnüsse, Mandeln und andere Schalenfrüchte enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raw Sunflower Kernels International Foodsource	567	23,3 g	20 g	50 g
Extra Cheddar Cheesy Smiles Annie's	567	6,7 g	50 g	40 g
Raw EU almonds Yu Pick	567	23,3 g	23,3 g	50 g
Tajin Dry Roasted Chili & Lime Pistachios Setton Farms	567	0 g	30 g	46,7 g
Dou laces bites Lacy’s	567	6,7 g	46,7 g	36,7 g
Pistachio Kernels Field Day	567	20 g	30 g	46,7 g
Tex Mex Trail Mix Good & Gather	567	20 g	33,3 g	40 g
Sliced Almonds Good & Gather	567	20 g	20 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610400110761. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.