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Veldsla

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel JUMBO

Veldsla enthält 18 kcal pro 100 g. Serving, 1 bunch, 35 g (35 g) liefert etwa 6 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Selen, 12 % des Tageswerts für Mangan und 11 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Veldsla von JUMBO, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
18kcal pro 100 g
2,6 gProtein
0,57 gKohlenhydrate
0,29 gFett
6kcal in Serving, 1 bunch, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 17,8 kcal
Fett gesamt L 0,29 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,29 g 1 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 11,4 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,57 g 0,2 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,6 g 5 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 2,4 mg3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,22 mg1 %
Thiamin (B1) L 0,042 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,066 mg5 %
Niacin (B3) L 0,37 mg2 %
Pantothensäure (B5) L 0,25 mg5 %
Vitamin B6 L 0,097 mg6 %
Folat (B9) L 45,8 µg11 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 41,2 mg3 %
Eisen L 0,4 mg2 %
Magnesium L 19,1 mg5 %
Phosphor L 30,2 mg2 %
Kalium L 332 mg7 %
Zink L 0,14 mg1 %
Kupfer L 0,1 mg11 %
Mangan L 0,28 mg12 %
Selen L 10,1 µg18 %
Iodin L 10,1 µg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 68 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 17 %18kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen18 %Mangan12 %Folat (B9)11 %Kupfer11 %Kalium7 %Iodin7 %Vitamin B66 %Riboflavin (B2)5 %Pantothensäure (B5)5 %Magnesium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0,29 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,29 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium11,4 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser94,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,18 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L3.300 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L94,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
JUMBO
Barcode
8718452793426
Menge
150 GRAM
Portion laut Etikett
1 bunch (35 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Veldsla

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718452793426. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veldsla?

100 g Veldsla haben 18 kcal. Serving, 1 bunch, 35 g (35 g): etwa 6 kcal.

Wie viel Protein hat Veldsla?

Veldsla enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 1 bunch, 35 g (35 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veldsla?

Veldsla hat 0,57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Veldsla?

Veldsla enthält 0,29 g Fett pro 100 g, davon 0,29 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Veldsla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (18 % DV), Mangan (12 % DV), Folat (B9) (11 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Veldsla?

100 g enthalten 11,4 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.