Wie viele Kalorien hat Vanilleeis?

100 g Vanilleeis haben 207 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 207 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilleeis?

Vanilleeis enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilleeis?

Vanilleeis hat 19,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,51 g Ballaststoffe und 19,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilleeis?

Vanilleeis enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilleeis?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (19 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV), Vitamin B12 (15 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilleeis?

100 g enthalten 90 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vanilleeis

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel la via lattea

Vanilleeis enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 207 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Selen, 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 15 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

207kcal pro 100 g

3,8 gProtein

19,5 gKohlenhydrate

10 gFett

207kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	207 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,2 g	26 %
Cholesterin L	34 mg	11 %
Natrium L	90 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,5 g	7 %
Ballaststoffe L	0,51 g	2 %
Zucker gesamt L	19,3 g
Zugesetzter Zucker L	24,2 g	48 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	78,7 µg	9 %
Vitamin C L	0,52 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,098 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,21 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,046 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	9,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	136 mg	10 %
Eisen L	0,094 mg	0,5 %
Magnesium L	12,9 mg	3 %
Phosphor L	108 mg	9 %
Kalium L	185 mg	4 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kupfer L	0,018 mg	2 %
Mangan L	0,021 mg	0,9 %
Selen L	10,4 µg	19 %
Iodin L	7,1 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,51 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker19,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren5,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium90 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser50,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,019 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	32,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	50,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: la via lattea
Barcode: 8029682038141
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vollmilch, Sahne, Zucker, Glukosesirup, Magermilchpulver, Dextrose, Inulin, Johannisbrotkernmehl, Madagaskar Vanille

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
High protein müsli Coop	207	14 g	15 g	9 g
Onigiri teriyaki Zenbu	207	5,9 g	31 g	3,2 g
Saumon et pointe de ceitron Sodebo	207	8,2 g	26 g	7,4 g
Galette de Pomme de terre au camembert Auchan	207	9 g	11 g	14 g
Battered Scampi Whitby Seafoods	207	10 g	23 g	7,7 g
l\'atelier de chez nous galette aux pommes de tered\'alsace Kirn	207	3,5 g	24 g	10,2 g
Онигири тунец Азбука	207	5,7 g	31,2 g	6,6 g
Pain Proteiné houmous Coop	207	15 g	9,2 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8029682038141. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.