Wie viele Kalorien hat Vanille Kipferl?

100 g Vanille Kipferl haben 548 kcal.

Wie viel Protein hat Vanille Kipferl?

Vanille Kipferl enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanille Kipferl?

Vanille Kipferl hat 42,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 13,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanille Kipferl?

Vanille Kipferl enthält 35,9 g Fett pro 100 g, davon 16,8 g gesättigt (84 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanille Kipferl?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (68 % DV), Kupfer (43 % DV), Vitamin E (33 % DV), Magnesium (19 % DV) und Vitamin A (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanille Kipferl?

100 g enthalten 92 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vanille Kipferl

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Wicklein

Vanille Kipferl enthält 548 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Mangan, 43 % des Tageswerts für Kupfer und 33 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

548kcal pro 100 g

9,5 gProtein

42,3 gKohlenhydrate

35,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	548 kcal
Fett gesamt L	35,9 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,8 g	84 %
Cholesterin L	52,5 mg	18 %
Natrium L	92 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,3 g	15 %
Ballaststoffe L	8,6 g	31 %
Zucker gesamt L	13,3 g
Zugesetzter Zucker L	3,9 g	8 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	162 µg	18 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,34 µg	2 %
Vitamin E L	4,9 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,51 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,085 mg	5 %
Folat (B9) L	24 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,042 µg	2 %
Calcium L	54,7 mg	4 %
Eisen L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	80,5 mg	19 %
Phosphor L	198 mg	16 %
Kalium L	287 mg	6 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,39 mg	43 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	8,3 µg	15 %
Iodin L	6,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe8,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker13,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett35,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren16,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium92 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	30,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	42 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Wicklein
Barcode: 4008355037883
Menge: 130 g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WEIZENMEHL, BUTTER 24%, MANDELN, HASELNÜSSE, Zucker, Oligofruktose, Wachsmaisstärke, Traubenzucker, natürliches Bourbon Vanille Aroma, HÜHNEREITROCKENEIWEISS, VOLLEIPULVER, WEIZENSTÄRKE, Salz, Palmfett, Zitronenöl. Kann Spuren von ANDEREN SCHALENFRÜCHTEN, SESAM und SOJA enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Mandel Haselnuss Zucker Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheese Palmiers Twiggles	548	12,3 g	43,3 g	35,5 g
Sandies Keebler	548	3,2 g	61,3 g	32,3 g
Osmania Biscuits Karachi Bakery	548	7,1 g	58 g	32 g
Miletto Coop	548	6,6 g	55 g	33 g
Ciastka peanut butter Bonitki	548	7,8 g	53 g	34 g
Tee Runde Akt holländisches Gebäck Biscotto	548	6 g	69 g	19,2 g
Biscotti al farro e nocciole DmBio	548	8,6 g	50 g	34 g
Crunchy Waffle Chocola	548	7,9 g	52,4 g	33,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4008355037883. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.